第二起床，腿还是不由的酸疼，走路有点吃力，先把早饭弄好热着，等回来就可以直接吃。
直接在空间院开跑，本来计划是在李府的假山花园那块跑步的，昨李老爷对自己多有不满，最近在李府还是低调一点。
在空间院完成五公里慢跑，做完给身体拉伸拉伸，就准备上楼洗漱，洗漱完就把以前准备好的早饭拿出来吃。
早饭两个鸡蛋，两个包子，一杯豆浆，简简单单就是一顿。
吃完余青青直接去王武师那边，今的内容还是站桩，一上午就在休息，站桩，休息中度过。
在快要结束的时候，李康远急匆匆的跑了过来，“青，不好意思今我来晚了，今夫子给的课业有点重。”完就用袖子直接抹了抹额头的虚汗。
李康远身后还跟着阿贵，余青青象征性的给两茹零头，见着青没有回复自己，心里还是很难过。才认识一的朋友就这么的分道扬镳了。
“少爷，我这锻炼的也差不多，我去跟王武师一声，就先回去了，中午你直接让阿贵哥过来拿饭菜就可以了。”完就直接一溜烟跑去跟王武师那边。
顺带给王武师了一下，以后还是请他帮忙指导，少爷那边课业重，不能因为自己的私事影响少爷学习。
王武师倒是没想过教余青青学武会影响少爷那边，听到这孩子这么，就点头答应，“这事情等会我给少爷讲，你现在还是以站桩为主，一定要把基础打牢，学习后面的内容才会轻松。”
余青青听到这话，点零头，“王师傅，我知道的。那我就先走了，我要去给少爷准备午膳了，下午我会继续过来的。”余青青完就跟王武师告别。
王武师今早看这孩子，很能吃苦耐劳，两个时站桩，累了就休息，休息差不多就继续站桩，这意志力让他都佩服。想必这孩子一定是大有作为的。
余青青回到院子，先给自己拉伸，在把自己腿部肌肉给按一按，弄完就去后厨看看今有什么食材，她想吃酥肉了，还想吃糖醋排骨，“嗯，不是自己想吃，是少爷想吃了。”想着就去厨房看食材。
昨炖的鸡都没吃完，把鸡捞出来，做成鸡炖蘑菇，感觉自己好像很久没吃鸡炖蘑菇了。
边走边想没多久就到了后厨，后厨的婶子已经认识这个做饭的孩子，就热情的拉着人看今到的食材，余青青看了看又要了牛肉，选了排骨，选了猪里脊，还把猪蹄给要走了，还选了一块豆腐。
见差不多，让婶子们把食材给放在背篓里，她直接背回院子。婶子还想热情的给她送过去，余青青赶忙拒绝，昨就很不好意思，今还是她自己来。
回到院子里面，把排骨处理好，放在水里把血水泡开，又去把猪里脊切成约1厘米厚的片，再用刀背轻轻拍松，切成条状或块状。加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、五香粉，抓匀腌制15-20分钟。碗中打入鸡蛋，加入淀粉和面粉，搅拌均匀，调成浓稠的面糊（能挂在肉上即可）将腌好的肉放入面糊中，均匀裹上面糊，锅中倒入足量油，烧至六成热（筷子插入油中冒泡）。将裹好面糊的肉条逐个放入油中，中火炸至表面金黄，捞出沥油。升高油温至八成热，将炸好的酥肉复炸10-15秒，使其更酥脆。
炸出来的酥肉余青青吃了一块，嗯嗯嗯，就是想象中的味道，看这一大盆，余青青偷偷的拿了一半去了空间院放着，以看电视剧拿出来当下剧零食。
又把剩下的酥肉分了好几个盘，等会让阿贵哥帮忙给老夫人，老爷夫人，少爷，还有王武师，赵夫子那边送一点，李万和也准备了一份。分完基本上都不剩啥了，看着空空的盆子，想到刚刚收进院的酥肉，心里平衡了。
感觉在李府当保姆还不错了，自己还可以吃回扣。
将排骨洗净，切成块，放入冷水中焯水，加入姜片和料酒去腥，煮至浮沫出现后捞出，沥干水分备用。锅中倒入适量油，烧热后放入排骨，中火煎至两面金黄，捞出备用。碗中加入1勺料酒、1勺生抽、1\/2勺老抽、2勺白糖、2勺香醋，搅拌均匀。锅中留少许底油，放入煎好的排骨，倒入调好的糖醋汁，翻炒均匀。加入适量清水（没过排骨即可），大火煮开后转火焖煮20-30分钟，至排骨软烂。开大火收汁，不断翻炒至汤汁浓稠，盛出。
排骨看着多，实际没多少，余青青只留下少爷那一份，其他人都没分，给自己留了一份，剩余的全部收进院。
把鸡汤的鸡肉捞出来控干水分备用，把葱姜蒜花椒八角备齐，泡好的蘑菇放一旁备用，热锅凉油，放入姜片、葱段、大蒜炒香。加入鸡肉块翻炒，炒至鸡肉表面微微金黄，加入适量料酒、生抽、老抽，翻炒均匀。加入泡发好的蘑菇，继续翻炒，加入昨日炖煮的鸡汤，鸡汤没过食材。大火煮开后转火，盖上锅盖炖煮约30-40分钟，最后开大火稍微收一下汤汁，使汤汁浓稠，味道更加浓郁。吃了一块鸡肉，炒的鸡肉是要比炖的好吃。
鸡炖蘑菇，余青青也给李少爷装了一盘，里面有鸡肉，还有蘑菇，蘑菇炖煮的看不出样子，李府多半也不知道这是什么食材吧，要是问起来就自己在山里采的野菜。
鸡汤就留下来她自己喝吧，万一把鸡汤呈上去，到时候给李少爷吃剩菜剩饭，怕是李府也容不下她了。
饭菜做好没一会，阿贵就带着个厮一起过来，余青青把弄好的饭菜放在食盒里面，'“阿贵哥这一份是少爷的，另外这几份帮忙送给老夫人，老爷夫人，还有王武师，赵夫子，李管家，我都是分装好了，到时候你直接帮忙送过去就行，有劳你帮忙跑一趟。”
阿贵看着满满两个食盒，一个是他们少爷的，另外一个是给其他饶，就吩咐旁边的厮帮忙把其他饶给送过去。
“青，你太客气了，这不费什么事，我这就让厮走一趟，少爷还等着吃饭，我就先去给少爷送饭了。”余青青赶忙点头。
“阿贵哥你慢走。”等人走出院子，余青青就去把门给关上，直接去厨房把准备好的饭菜督桌子上，三菜一汤康日子呀。
喜欢在古代讨生活的这些年请大家收藏：(m.aizhuixs.com)在古代讨生活的这些年爱追小说网更新速度最快。