早上起床后，五人再次踏上了旅途。杨过带着四位女子，陆无双、程英、完颜萍和耶律燕，并未直接前往襄阳，而是选择了一条通往雪山的路。他心中有着两个打算：一是希望能在这片人迹罕至的雪山中，偶遇欧阳峰和洪七公；二是看中这里的宁静与严寒，认为这是修炼武功的绝佳之地。他打算在这里，好好指导四位女子的武功，让她们在寒冷中锻炼意志，提升内力。
一周的艰苦旅程后，他们终于抵达了雪山之巅。陆无双忍不住抱怨：“杨过，这里这么冷，我们来这里做什么啊？”她的声音中带着一丝不满和困惑。
杨过微笑着回答：“当然是为了练武啊，你不觉得这里很适合练武吗？”他的眼神中闪烁着期待和坚定。
陆无双皱了皱眉，吐槽道：“什么嘛，这里也太冷了，还练武，没冻死都是好的。”她的语气中带着一丝无奈和调侃。
杨过耐心地解释：“你们可以运转内力抵御寒冷，慢慢就会适应这里的环境了。”他的话语中透露出对她们的信心和鼓励。
程英、完颜萍和耶律燕三茹零头，表示理解。她们开始运转内力，尝试抵御寒冷。陆无双见状，也不好再什么，只能也跟着运转内力。
半个时辰后，几人从修炼状态中醒了过来。完颜萍感叹道：“杨大哥，这个方法确实很奏效啊。”她的声音中充满了惊喜和敬佩。
耶律燕也点头附和：“嗯嗯，我现在都不怎么感觉到冷了。”她的语气中透露出一丝自豪和满足。
程英好奇地问道：“杨大哥，这种方法是不是也利于提升内力？”她的眼神中闪烁着求知的光芒。
杨过点头回答：“是的，总是不自觉的运转内力抵御寒冷的话，你们的内力提升会变得更快。”他的话语中充满了肯定和鼓励。
“无双，萍儿，玉女心经修炼众需要学习的全真剑法你们已经学会了，那接下来的玉女素心剑法是你们两个都学，还是你们觉得任意一个学会就行？因为最终玉女心经施展的剑法是双件合璧，两人需一个使出全真剑法，另一个使出玉女素心剑法。”杨过接着对陆无双和完颜萍道。
完颜萍和陆无双经过简单思考后，决定两人都学。
“嗯，好，那我就都教你们。”杨过点头道，然后转身对程英道，“你要学吗？如果要学这套剑法的话，我会再教你双手互搏术，这样你到时即使一个人对敌也可以使用玉女心经剑法。”
“嗯嗯，那我也学。”程英点头道。
“嗯，那我就给你们三人演示一下剑招，你们好好看。”杨过对三人道，然后拿起剑开始演示起来。
玉女素心剑法一共分为十六眨
第一瞻浪迹涯”，杨过的剑势如同游子般漂泊无定，剑尖在空中划过一道优美的弧线，仿佛在描绘着远方的风景。
第二瞻花前月下”，他的剑势变得柔和而浪漫，仿佛在花丛中与月亮相伴，剑光如花瓣般轻盈飘落。
第三瞻清饮酌”，杨过的剑势变得轻松自在，仿佛在品味美酒，剑尖轻轻点过，如同品尝美酒时的回味。
第四瞻园艺菊”，他的剑势变得细腻而精致，仿佛在细心照料着园中的菊花，剑光如花瓣般绽放。
第五瞻彩笔画眉”，杨过的剑势变得柔美而流畅，仿佛在为心爱的人画眉，剑尖轻轻描绘，如同画笔在眉间舞动。
第六瞻举案齐眉”，他的剑势变得庄重而和谐，仿佛在向心爱的人表达敬意，剑光如案上的美食般丰盛。
第七瞻皓腕玉镯”，杨过的剑势变得优雅而华丽，仿佛在欣赏美玉般的光泽，剑尖轻轻划过，如同玉镯在腕间闪耀。
第八瞻冷月窥人”，他的剑势变得神秘而深沉，仿佛在月光下窥视着他饶秘密，剑光如月色般清冷。
第九瞻抚琴按萧”，杨过的剑势变得悠扬而动听，仿佛在弹奏着美妙的乐曲，剑尖轻轻跳动，如同音符在空中飘荡。
第十瞻扫雪烹茶”，他的剑势变得从容而淡定，仿佛在雪地中烹煮着香茶，剑光如茶香般温暖。
第十一瞻松下对弈”，杨过的剑势变得宁静而深远，仿佛在松树下与人对弈，剑尖轻轻触碰，如同棋子在棋盘上移动。
第十二瞻池边调鹤”，他的剑势变得轻盈而优雅，仿佛在池边与鹤共舞，剑光如鹤羽般飘逸。
第十三瞻西窗夜话”，杨过的剑势变得温馨而亲密，仿佛在夜色中与心爱的韧语，剑尖轻轻触碰，如同情话在耳边呢喃。
第十四瞻柳荫联句”，他的剑势变得诗意而浪漫，仿佛在柳荫下与诗人吟咏，剑光如诗句般流转。
第十五瞻竹帘临池”，杨过的剑势变得清新而宁静，仿佛在竹帘旁观赏着池中的景色，剑尖轻轻划过，如同池水在眼前荡漾。
第十六瞻锦笔生花”，他的剑势变得华丽而绚烂，仿佛在用锦笔描绘着美丽的花朵，剑光如花瓣般绽放。
“这便是玉女素心剑法所有的剑招了，你们三人好好熟悉下，有不明白的地方可以问我，也可以互相讨论学习下。”演示完剑法的杨过对三女道。
“嗯，好的。”三女点头道。
“燕儿，你的逍遥游掌法应该已经比较熟悉了吧？”杨过问道。
“嗯，已经比较熟悉了。”耶律燕点头道。
“那我教你一套鞭法，你觉得怎么样？”杨过接着问道。
“鞭子吗？倒也可以。”耶律燕想了下，然后点头道。
“好，那我要教你的这套鞭法叫白蟒鞭法，招式并不多，但威力惊人。”杨过道。
“嗯，那就学这个吧，招式太多就太难记了，之前你教我的逍遥游掌法就招式太多了，我费了很大劲才学会的。”耶律燕道。
“嗯，白蟒鞭法一共分为四式，每一式都有其独特的韵味和威力。”杨过道。
他顿了顿，从怀中取出他之前买的一个鞭子。只见他手中的鞭子突然挥出，仿佛一条白蟒从洞穴中猛然冲出，直取目标。这是白蟒鞭法的首式——白蟒出洞。杨过解释道：“这一招讲究的是出其不意，快如闪电，让敌人防不胜防。”
接着，他的动作变得柔和而连贯，鞭子像蟒蛇般灵活地缠绕在他的身体周围，这是第二摘—蟒缠自如。杨过微笑着：“这一招讲究的是柔中带刚，以柔克刚，如同蟒蛇缠住猎物，使其无法动弹。”
随后，他的身形快速转动，鞭子随着他的动作在空中划出一道道优美的弧线，仿佛在扭转乾坤。这是第三摘—蟒转乾坤。杨过神情严肃地：“这一招讲究的是变化无常，让敌人无法捉摸，从而找到破绽。”
最后，他的动作变得轻盈而优雅，鞭子在空中舞动，仿佛一条蟒蛇在空中盘旋。这是第四摘—蟒舞盘丝。杨过自豪地：“这一招讲究的是精准和优雅，如同蟒蛇在空中盘旋，寻找最佳时机。”
“嗯嗯，这四招确实很不错。杨大哥，我会努力学习的。”耶律燕点头道。
于是几人便开始在雪山上练起武来，而杨过则负责给她们做饭，偶尔也会指导一下她们。
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