- 序章
 - 第一章 脱胎换骨的开局
 - 第二章 被狗抢走的蛋炒饭
 - 第三章 成为料理忍者的机会
 - 第四章 《甜在心馒头》菜谱
 - 第五章 木叶忍者学校入门教程
 - 第六章 开始闭门苦修
 - 第七章 提前感悟到的境界
 - 第八章 木叶第一拉面馆见闻
 - 第九章 最终还是要做过一场
 - 第十章 对决的主题:拉面
 - 第十一章 对手已占据巨大优势
 - 第十二章 赤火开始料理
 - 第十三章 赤火特制《国士佳人面》完成
 - 第十四章 毫无意外的胜利
 - 第十五章 赤火的装逼宣言
 - 第十六章 赤火的个人状态
 - 第十七章 天炉座白银圣衣
 - 第十八章 木叶忍者学校初级教程
 - 第十九章 被大蛇丸盯上
 - 第二十章 征服三忍的胃
 - 第二十一章 三忍的馈赠
 - 第二十二章 实力大进的赤火
 - 第二十三章 自来也忍法贴.体术篇
 - 第二十四章 新世界,新想法
 - 第二十五章 料理的理念和方向
 - 第二十六章 高坂桐乃的决断
 - 第二十七章 门外门内
 - 第二十八章 《三肉一体德国骨科拉面》
 - 第二十九章 这是爱的治愈料理
 - 第三十章 高坂桐乃懵逼了
 - 第三十一章 《三世轮回平淡拉面》
 - 紧急求票,急急急!!!
 - 第三十二章 高大上的职业导师
 - 第三十三章 职业种子的秘密
 - 第三十四章 拥有徒弟的好处
 - 第三十五章 任务进行中
 - 第三十六章 意外的变数
 - 第三十七章 线下聚会开始
 - 第三十八章 一次聚会的散场
 - 第三十九章 二次聚会的邀请
 - 第四十章 这就是黑猫
 - 第四十一章 对付黑猫的套路
 - 第四十二章 吵架时间
 - 第四十三章 对新垣绫濑的心理剖析
 - 又到了周一冲榜的日子!
 - 第四十四章 斩断新垣绫濑的黑化
 - 第四十五章 任务完成
 - 第四十六章 赤火的传道授业
 - 第四十七章 《新东方烹饪速成班教程》
 - 第四十八章 坦白来历
 - 第四十九章 赤火的查克拉讲座
 - 再度向广大读者求票!
 - 第五十章 祖师法像
 - 第五十一章 黑猫到来之前
 - 第五十二章 木遁茶
 - 第五十三章 生命蛋包饭
 - 第五十四章 突然萌生的野望
 - 第五十五章 考验任务完成
 - 第五十六章 意外的惊喜
 - 第五十七章 回归倒计时
 - 第五十八章 大片奖励闪花眼
 - 第五十九章 太阳之手
 - 卖惨求支持!
 - 第六十章 天空竞技场
 - 第六十一章 赤火VS漩涡鸣人
 - 第六十二章 赤火VS旗木卡卡西
 - 第六十三章 落败反思
 - 希望大家帮我推广一下……
 - 第六十四章 向《甜在心馒头》发起挑战
 - 询问一下大家的意见!
 - 第六十五章 料理之心晋升
 - 第六十六章 脱胎换骨的赤火
 - 第六十七章 犬冢毛再现
 - 报告大家一个特大消息!
 - 第六十八章 从兵粮丸开始
 - 第六十九章 兵粮丸牌鸡尾酒
 - 鞠躬感谢读者们!
 - 第七十章 三忍又至
 - 第七十一章 被命运引导而来的迈特戴
 - 第七十二章 被命运选中的奇迹之酒
 - 第七十三章 迈特戴的投资价值
 - 第七十四章 新酒的潜在价值
 - 第七十五章 料理忍者选拔赛终于开始
 - 第七十六章 万年下忍的另一人“古介”
 - 第七十七章 考验无处不在
 - 第七十八章 挑战自身的极限
 - 第七十九章 自陷绝地的挣扎
 - 第八十章 五味面的选择
 - 下个世界的选择!
 - 第八十一章 各自的选择
 - 第八十二章 《三光五味离合面》
 - 第八十三章 意外的发展
 - 第八十四章 从此即是火影徒
 - 第八十五章 赤火的猜测
 - 第八十六章 职业的意义
 - 第八十七章 一年过去了
 - 有一个好消息!
 - 第八十八章 隔壁就是小智障
 - 第八十九章 《至高调理冥想书》