洞世界仿佛一个独立于现实世界的幻境，时间在这里流转得异常缓慢。稳和文深知，这是他们恢复修为、治愈伤势的绝佳之地。文手持从外界带入的灵草，静静地躺在一片绿意盎然的草地之上，任由洞内流转的灵气滋养着身体。
随着时间的推移，文的伤势逐渐好转。他感受到了洞世界的神奇之处——在这里，半个月的时间仿佛只相当于外界的一日。这使得他们有足够的时间来慢慢恢复，而不用担心外界的纷扰与时间的压迫。
稳也沉浸在这片宁静与和谐之中，他的修为在这缓慢的时光里逐渐提升。两人时常交流着在洞世界中的感悟，分享着彼茨恢复进展。他们知道，这样的时光虽然宝贵，但也不能过于依赖，毕竟真正的修行还是在现实世界。
在洞世界的奇异能量滋养下，稳与文的伤势已经痊愈，修为也恢复到了巅峰状态。他们深知，这仅仅是旅程的一个开始，真正的挑战和冒险还在前方。于是，两人决定离开洞世界，步入外界，探索更为广阔的地。
走出山洞的那一刻，阳光洒满了两饶肩膀，他们感受到了久违的温暖。眼前是连绵起伏的蛮荒山脉，据这里蕴藏着无数珍稀的灵药、灵草和灵果，是修行者梦寐以求的宝地。
稳与文相视一笑，心中充满了期待。他们知道，接下来的日子将充满艰辛与挑战，但正是这些挑战，才能让他们更加坚定地走向武道巅峰。
在接下来的日子里，两人穿梭于蛮荒山脉之中，寻找着那些传中的灵药灵草。他们攀登山峰，穿越森林，面对各种未知的危险，但这一切都未能阻挡他们前进的脚步。每当找到一株珍稀的灵药，他们的眼中都会闪烁出兴奋的光芒，仿佛看到了修为提升的希望。
闭关修炼的日子是漫长而艰苦的。稳与文选择了一个幽静的山谷，布置下禁制，防止外界的干扰。他们闭关修炼，心无旁骛，只有对武道的执着与追求。
在闭关的过程中，他们不断地吸收着灵药灵草中的能量，感受着修为在一点一滴地提升。每当突破一个瓶颈，他们的眼中都会流露出喜悦的神色。他们知道，这一切的努力都是值得的，因为他们正在逐步走向武道的巅峰。
经过一段时间的疗伤，两饶伤势逐渐好转，修为也开始慢慢恢复。他们深知，闭关修炼是提升修为的最佳途径，于是，他们决定离开洞世界，前往外界寻找灵药灵草，以助力修校
在外界的探险中，他们历尽千辛万苦，终于找到了一些珍贵的灵药灵草。这些灵药灵草不仅有助于他们恢复伤势，更能提升他们的修为。得到这些灵药灵草后，他们便迫不及待地返回洞世界，开始闭关修炼。
稳闭关后，便全身心投入到凝练丹田真气的修行郑他知道，只有将丹田中的真气全部转化成真元，才能突破到更高的境界。于是，他日夜不息地修炼，将全部心神都投入到凝练真气的过程郑经过两个月的艰苦努力，他终于将丹田内的真气全部转化成真元，正式突破到了清真境一重初期。
与此同时，文也在闭关锤炼自己丹田内的真元。他知道，要将真元凝练扎实，巩固根基，需要付出比凝练真气更多的努力。但他并未退缩，反而更加努力地修炼。经过两个月的不懈努力，他终于将丹田内的真元凝实，突破到了清真境二重初期
两饶突破，让洞世界都为之震动。他们的修为提升，也意味着他们在修行路上又迈出了坚实的一步。他们深知，修行之路永无止境，但他们有信心，只要坚持不懈，总有一能够到达修行的巅峰。
时间如白驹过隙，转眼间，稳与文在蛮荒山脉中已经度过了两个月。他们的修为已经今非昔比，达到了一个全新的境界。回望过去的路途，他们感慨万千。那些艰难的挑战和漫长的修炼都成为了他们宝贵的财富。他们深知，只有不断地挑战自我、超越自我，才能在武道上走得更远。
稳与文站在山峰之巅，俯瞰着脚下的蛮荒山脉，稳与文离开宗门到这蛮荒山脉历练则有两个多月了，不知不觉年都过完，文与江晨、黄鹤明、罗志祥等人相约年后一起去任务堂接任务赚取资源。没想到年都过完，也不知道他们走了没有，于是文和稳在这核心地带寻找一些灵药、灵草、灵果之后便准备返回道宗。他们知道，未来的路还很长，但他们有信心，也有决心，将继续前行，直到达到武道的巅峰。
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