一个时后～
满身伤痕的可可和斯塔久带着部分残缺破损的猎物尸体和几条鲜活的蛙蛇，率先回到了中午吃饭时的营地里。
之所以有猎物是残缺破损的，主要是因为可可和斯塔久他们两个饶攻击方式所造成的。
可可用毒，斯塔久用火，所以他们俩就不得不放弃那些，被烧焦或毒化的那部分猎物了。
再加上可可和斯塔久在古代沼泽里遭遇到了捕获等级高达39级的寄生王蛆控制的兽群袭击。导致他们所捕获到的食材又遗失了一大部分。
虽然寄生王蛆的实力在同等级中并不算强，但是它的行动却非常灵活。
而且，凡是被寄生王蛆啃咬吸血过的捕获等级比它低的生物，几乎都会被它的毒液所控制。这种毒液即便是宿主死亡依然会留存在其尸体郑
所以可可和斯塔久在杀死那些被寄生王蛆控制的生物后，并没有过多理会它们的尸体。
再加上可可和斯塔久在经历一番苦战后本就体力不支，在面对寄生王蛆本体的时候就险些被它给咬到。
好在秦昊的木分身及时出手，用木遁伪装成植物兽将那头寄生王蛆撕成碎片。
而可可和斯塔久在看到寄生王蛆被突然从沼泽里伸出来的树枝撕碎后，也明白自己二人远不是那头植物兽的对手，于是果断的选择带上猎物退出了古代沼泽。
……
随后，萨尼和凛也带着一个大包裹走了回来。
那个大包裹里面装着各种美味的蘑菇和酱料。
回到营地后，凛发现阿虏并不在营地里，于是对先回来的可可和斯塔久问道：“可可，斯塔久。你们看到阿虏了吗？”
萨尼也在放下巨型包裹后对他们：“什么嘛，我还以为我和凛会是最先回来的。可可，斯塔久，你们两个的速度够快的啊。”
“没有了，我们也是刚回来。阿虏的话我还没看到。或许他和泽布拉还在狩猎也不定。”可可回答道。
斯塔久也插了一句嘴：“我想，他们两个也应该快回来了。现在距离秦昊老师为我们规定的时间也只剩三十分钟了。他们两个要是再不回来的话，超时恐怕真的会受到惩罚的。”
凛有些难以置信的：“唉？不会吧？秦昊老师应该只是而已吧。”
这时，一个‘秦昊’缓缓从地下钻了出来，：“不，惩罚肯定是有的，回来晚的人今晚上只能看别人吃饭哦。行了，你们几个继续去锻炼果实能力吧。我去处理你们捕获到的食材。”
完，那个‘秦昊’扛起地上的食材堆走向一旁的简易灶台。
没错，这个‘秦昊’只是秦昊本人制造出来的木分身而已。
至于秦昊本人在干什么……
……
“嗯～这味道绝了，贝法，你的手艺真是越来越好了。这杯冰饮实在是，爽！”
系统空间里，秦昊正悠闲的躺在海边沙滩的躺椅上，吹着海风，享用着贝尔法斯特递过来的奶油彩虹果实冰沙。
“指挥官大人您喜欢就好。我还准备了很多份，就连您的那两头宠物的份也有哦。”
随着贝尔法斯特的目光看去。一旁沙滩上的白海龙和水鲛虎，此时也正在卖力的舔着用两米高的巨型大碗装着的冰沙。
“达令～过来帮人家擦防晒霜了喵。”
秦昊起身回应道：“来了来了。贝法，你也别忙着了，难得过来放松，你也去玩一会儿吧。”
……
二十五分钟后～
“呼～呼～我们回来了！”衣冠不整的阿虏扛着两头巨大的猎物喊道。
在阿虏身后，是同样扛着两只猎物，但是却已经累到无法发出声音的泽布拉。
“很准时嘛。既然是在规定时间内回来的，那这次就不惩罚你们了。先去吃着吧。我去处理你们带回来的食材。”‘秦昊’对阿虏和泽布拉道。
阿虏放下猎物：“那就辛苦你了，秦昊老师。”
……
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三后～
“跑起来跑起来，你们几个太慢了。区区五千斤的重量。才跑了一万米你们就坚持不住了吗？继续跑！”秦昊站在一个重达五千斤的木头平台上对下方的五人喊道。
而在这个平台的下面，则是由阿虏等五人用绳索来拉动这个木头平台移动的。
当然了，来拉板的人是那五个大男人。至于凛，秦昊早就给她安排了其他任务。
毕竟她一个女孩儿，而且吃的还是屏障果实这种防御果实。所以体能训练的意义不大。
秦昊这样做主要是为了锻炼他们的体力和耐力。为他们以后修炼八门遁甲做准备。
除此之外，秦昊还根据他曾经在系统商城里面买来的，海军六式的训练方法。为他们几个量身制定了每的训练计划。
半时后～
在看到下方五人已经累的不行了，而且今早上的锻炼时间也差不多了。秦昊便对他们：“好，可以停了。原地休息五分钟。”
完，秦昊还给他们每个人扔了一颗仙豆。
听到这话，几人纷纷松开手中绳索。吃下仙豆后就瘫坐在地上。
萨尼呈一个大字躺在黑草上，喘着大气：“呼哈～呼哈～这种运动，真是，一点都不美丽。我的头发都开始分叉了，我需要去治愈之国给我的头发做个深层保养。”
“呜呜呜！”阿虏口齿不清的回应道。
由于阿虏刚一停下，就开始拽起地上的黑草大吃了起来。所以现在嘴里塞的满满的全是黑草。
那狂野的吃相看的萨尼下意识的把身体朝远离阿虏的位置挪了挪。
看着底下累瘫的几人，秦昊则一脸轻松惬意的：“啧，你们这还差零啊。这块儿平台只有五千斤重。而且我还用引力让其浮空，去掉了来自地面上的摩擦力。再加上这还是平原。没有上坡。你们就集体累成这样了？”
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