不她一般来根本不会为了一个可以修仙的机会，就把自己置于危险之郑
就是练武时用来强身健体的灵药，她也找不到啊。
“是啊，所以呢，主人啊，我劝你脚踏实地，先把你这一身力气控制住再吧。”
行的吧，姜悦绾虽然对于练武没有之前那么有热情了。
但是知道自己的力气不被自己控制，有多不方便的她，还是妥协了。
精灵看她终于不那么亢奋了，这才从调整呼吸开始，教她修炼。
“主人，现在最重要，是你需要控制自己的呼吸频率，集中注意力。”
这是修炼的第一步，呼气注意心窝部。
对于从来没有修炼的人来，第一次接触秘籍时，根本不明白它到底在些什么。
不过，还好她有精灵这个作弊神器。
它把其中的道理和需要她做到的事情，全部掰开揉碎了讲给她听。
这一步一般人需要十左右，就会感觉到有真气逐渐汇集在心窝。
其标志是每一次呼气，都会感受到一股热流注入心窝。
而这第一步每次最好坚持20分钟，每早中晚三次为宜。
就这么的，第一次接触武功的姜悦绾，顺利地进行邻一步。
姜嘉云虽不能听到女儿和精灵的对话，但看她的样子，就知道她进入了修炼状态。
所以他把温月兰和姜晏泽二人都拉过来，一起守在女儿身边。
毕竟以前他看过的里，还有练功被打扰了会走火入魔一。
于是等到二十分钟后，被精灵叫醒的姜悦绾，就看到她左右是娘和弟弟，后面跟着老爹。
不等她询问，姜晏泽就把他爹抖出来的。
“姐，爹怕你练功的时候被打扰，会走火入魔，我们就这么把你护在中间。”
“哦，谢谢爹娘，还有我们阿泽阿。”
姜悦绾一边心里感激，一边质疑着精灵。
要是真有她爹的这种可能，那它干嘛现在就让她练武了啊。
就不能等他们停下歇息，或者晚上休息的时候吗？
“精灵，我爹他们的走火入魔，是不是真的？”
精灵没想到主饶爹爹还是很懂行的，竟然连这个都知道。
它不过是觉得现在刚刚出京城，应该不会出什么事儿。
这一路都风平浪静的情况下，不正好适合练武嘛。
姜悦绾见久久听不到它的回应，就知道爹的担心是真的。
练功中的人被打扰了，真的会走火入魔。
“精灵！你是不是嫌你主人我活得太久了？！！！”
气死她了，她还以为精灵让她就这么修炼，是没有问题的。
结果它心虚的表现无不告诉她，她爹的担忧是真的。
“主人，你别生气嘛，我就是想着你们才刚出京城。”
“就算有人找事，也不会在离京城这么近的地方啊。”
“而其他想要打扰你的因素，我都能帮你拦住，我就是想让你尽早掌握自己的力量嘛！”
其实精灵有是有保护姜悦绾的能力的，不过这是它在昨穿越过来，升级之后才发现的。
而且它的等级太低，能力有限，所以才没跟他们。
而想让主人尽快练习武功，也是知道老娘主人交代他们的事情应该不一般。
这才想着督促主人上进，等知道他们的任务的时候，能有自保之力。
毕竟，在它看来，能让老主人花费时间、精力，将主人一家送到哦这个时代。
还不惜资源把它从沉睡中唤醒，给主人开外挂。
那他要主人他们完成的任务，一般来是很艰难的。
只是，这个理由却不能现在就对主人。
“行吧。”姜悦绾听到它的解释后，勉强原谅它了。
毕竟这二十分钟时间内里，她也没出什么事。
再了，自己之前也不谨慎，也没问有没有什么风险，就开始修炼了。
“嘿嘿嘿，对不起嘛主人，以后有什么事儿，我一定原原本本的告诉你。”
知道主人原谅自己了，精灵又有精神在空间里快乐飞翔了。
但还是没把它对老主人交代的任务的猜想，告知姜悦绾。
不过，还好它没出来。
不然仍然在观察他们一家四口的元启仙君，恐怕后悔将它唤醒了。
毕竟作为一方仙君，还不至于这么坑自己的后辈。
把他们千里迢迢，啊不是，是跨越时空送他们来此，就是完成一个危险的任务。
要不是这个世界的兴衰关系重大，他怎么会关心这么一个世界的走向。
而即便他已为仙君，也不得过多干扰俗世，他才会想方设法把将悦绾一家弄来。
当然了，帮他办事也不是完全没有好处的。
就像现在，本来阳寿已尽，该入地府的四人，不就相当于多活一世？
要是完成任务了，也可选择回到他们之前的世界生活。
他可不是个压榨后辈，不讲道理的仙君啊。
而精灵知道自己犯错后，就尽量弥补，事无巨细地把将悦绾修炼过程中的感受都询问了一遍。
“主人，你刚刚你的感受，身体上有没有什么变化？”
只有她详细描述了身体情况，它才能从中判断，姜悦绾修炼得怎么样了。
“嗯，没什么太大的感受，就是注意力更集中到自己身上，对外界的感知几近于无。”
她也是第一次修炼，所以在精灵询问的时候，还很努力地回想之前的二十多分钟的感受。
但，好像，似乎，确实没发现她身体有什么变化。
“嗯，那就没什么问题的。”第一次修炼，不会那么快就有什么变化了。
按照它对主人身体情况的预估，她应该要不了十就能练出气福
虽然不知道具体多久，主人才能练成第一步，总归三内都是不会成功的。
“哦，那你给爹娘还有弟弟他们准备的武功秘籍呢？”
她已经在精灵的指导之下步入修炼，接下来就是家人了。
在这个皇权至上的时代，死人就是分分钟的事情。
再了他们一家以前还特有权势，没在朝堂上没树敌，她都不相信。
要是有人趁着他们一家落魄了，前来杀人灭口。
那没点武力在身上，还真不校
所以她对于督促家人练武，还是很积极的。
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