一日，各位大臣们兴高采烈地把从袁从英那里学到的太极八法带回家中，迫不及待地演示给夫人们看。
哈伦大臣回到家中，便在庭院里摆开架势，开始展示起来。他的动作虽还稍显生疏，但却充满了热情。“夫人，你快来看，这便是袁将军教我们的太极八法。”
哈伦夫人好奇地走过来，看着丈夫那认真的模样，忍不住笑了起来：“夫君，你这动作倒是有趣。”
哈伦大臣一边比划着，一边道：“夫人，这太极八法看似简单，实则蕴含着无穷的奥秘，我练了之后，感觉身心都舒畅了许多。你看这‘棚’的动作，要做到右转体时左臂上抬屈于胸前，手心向下，右手翻转向左划弧至左腹前，手心向上，与左手相对如同抱球。”
哈伦夫人仔细瞧着，道：“夫君，你这讲解我可有些迷糊，不如你再演示几遍。”
哈伦大臣笑着点头，又认真地重复了几遍动作。
巴图大臣也在自家院中为夫人演示着，他那健壮的身躯舞动起来，倒也有几分气势。“亲爱的，你瞧，这一招叫做‘棚’，就像这样。”
巴图夫人看着丈夫认真的样子，眼中满是欣赏：“夫君，你这一招使得威风凛凛，不过我看这后面的动作似乎更有难度呢。”
巴图大臣哈哈一笑：“夫人莫急，待我慢慢展示。”
苏赫大臣则是细心地为夫人讲解着每个动作的要领：“夫人，这‘捋’的动作要这样，身体微微转动，手臂顺势而动。还有这‘挤’，上体左转，左脚向前偏左上步，脚跟落地，重心前移，右脚收至左脚内侧后方，脚前掌着地成右丁步。”
夫人们看着看着，渐渐地被这奇妙的太极八法所吸引，纷纷表示也想要学习。
裴素云笑着对其他夫人们道：“姐妹们，既然大家都有兴趣，不如咱们也一起学起来。”
众人纷纷响应。
于是，各位夫人们也加入了太极八法的学习。一开始，夫人们的动作有些扭捏，还不时发出咯咯的笑声。
“哎呀，我这手脚都不听使唤啦。”娜仁夫人娇嗔道。
卓玛夫人也笑着：“我也是，总是记不住动作。”
但在袁从英和大臣们的耐心指导下，夫人们逐渐掌握了要领，动作也越来越熟练。
一段时间后，乌质勒可汗决定每带着大臣在开朝会之前在校场集中，由袁从英带着练习太极八法。
清晨，校场上阳光初照，乌质勒可汗和大臣们身着宽松的练功服，整齐地排列着。
袁从英站在前方，声音洪亮地道：“各位，打起精神，咱们先从‘棚’开始。”
乌质勒可汗神情专注，跟着袁从英的动作认真练习，额头上渗出了细密的汗珠。
“可汗，您的动作越来越标准了。”袁从英称赞道。
乌质勒可汗笑着道：“这还得多亏袁将军教导有方。”
大臣们也都一丝不苟地练习着，校场上充满了活力与朝气。
哈伦大臣喘着气道：“这每日一练，虽然辛苦，可却觉得浑身充满了力量。”
巴图大臣接话道：“是啊，以往这时候我还没睡醒，如今练完反倒精神了。”
苏赫大臣也点头道：“确实如此，感觉身体都轻盈了许多。”
而王后则带着裴素云等夫人们，每召集在御花园开展太极健身。
御花园中，花香四溢，王后身姿优雅地演示着动作：“姐妹们，动作要轻柔缓慢，感受气息的流动。”
裴素云跟在王后身旁，动作轻盈优美：“王后娘娘，您看我这动作对吗？”
王后微笑着点头：“很不错，继续保持。”
娜仁夫人道：“这练着练着，心情都舒畅了许多。”
卓玛夫人应和道：“可不是嘛，仿佛烦恼都抛到九霄云外了。”
夫人们相互交流，相互鼓励，气氛融洽。
经过一段时间的坚持练习，整个突厥国最高层都沉浸在太极运动郑渐渐地，这些人都感觉神清气爽，精力充沛。
在一次朝会上，乌质勒可汗满脸笑容地道：“袁将军啊，自从练习了这太极八法，本汗感觉仿佛年轻了十岁，处理政务也更加得心应手了。”
大臣们纷纷附和：“是啊，袁将军，我们也是受益匪浅，这都要感谢您啊。”
哈伦大臣道：“以前总是觉得疲惫，现在一下来都精神饱满。就连我家孩子看我练太极，都嚷着要学呢。”
巴图大臣也笑着：“我现在力气都感觉比以前大了不少，骑马射箭都更有劲儿了。我那几个部下见我变化如此之大，也都想学这太极八法。”
苏赫大臣感慨道：“这睡眠质量都提高了，晚上不再多梦易醒。而且我思维都敏捷了许多，处理事务也更加高效。”
夫人们聚在一起时，也是赞不绝口。
娜仁夫人道：“这太极八法真是神奇，我现在气色都好多了，脸上都有了光泽。连我娘家的姐妹们都羡慕我呢。”
卓玛夫茹头道：“可不是嘛，感觉身子都轻盈了许多，以前走几步路就喘，现在逛半园子都不觉得累。我还把这太极教给了身边的丫鬟们，让她们也跟着强身健体。”
阿依古丽夫人笑着：“我家那口子现在也不总抱怨腰酸背痛了，这可都是太极的功劳。而且邻里之间看到我们练太极，都好奇地来询问。”
一片赞誉声冲向袁从英夫妇。
袁从英谦逊地道：“能为可汗和大家带来益处，是袁某的荣幸。只要大家坚持练习，定会收获更多。”
裴素云也微笑着道：“看到大家都如此受益，我们也很开心。希望这太极能在咱们突厥国发扬光大，让更多的人受益。”
从此，太极八法在突厥国广泛传播开来，成为了人们强身健体、修身养性的重要方式。无论是平民百姓还是王公贵族，都纷纷加入到练习太极的队伍中，整个突厥国洋溢着健康与活力。
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