苏澄骂骂咧咧个不停，声音还贼大，以至于雷降他们飞出去老远都能听见。
雷降被气得太阳穴突突狂跳，背在身后的手紧紧篡成拳头，连后牙槽都快咬碎了。
他堂堂一介雷神殿主君，虽在界担的并不是什么要职，但到底也是德高望重，走哪儿都是有人敬着的。
何曾被人这样直白地辱骂过？
月凤看着雷降的脸色，心翼翼道：“主上，苏澄年轻不懂事，有些口无遮拦，您不要跟他一般见识。”
阳凤不知道什么好，于是也跟着月凤道：“是啊是啊，主上，您千万别跟苏澄计较。”
“他……”
“他这个人有病。”
雷降忍了又忍，终于把这口气忍了下去，他缓了缓气息，然后道：“月凤，本君交给你一件事。”
月凤忙道：“主上请讲。”
雷降吩咐道：“肖扬只是个凡人，一日三餐别少了他。”
“送完之后便即刻离开，不可在沉水洞逗留。”
月凤问道：“那苏澄呢？”
雷降冷哼一声，道：“不必管她，也不许跟她话！”
这妮子狡猾得很，不定她三言两语就把月凤给迷惑了，撺掇月凤帮她逃跑。
阳凤伸个脑袋，凑了过来，“主上，那我呢？我干什么？”
雷降看见他这张脸就来气，总觉得自己再多睡几，这子就要改认苏澄做主子了。
他就连月凤都不怎么放心，更何况这子？
他敢肯定，若是让这子有机会接近苏澄，不出三日，这子就会和苏澄合起伙来对付他。
阳凤见雷降瞪着自己，缩了缩脖子，心翼翼地问：“主上，怎么了？”
雷降怒道：“你给我回去练雷决！没练到第九层不许出关！！”
完，他便板着脸，一甩袖子大步进了忘尘殿。
阳凤一听，差点晕了过去，“第九层？！”
“我才刚练到第五层啊主上！！”
月凤本想问雷降，关苏澄的用意为何。
但看到阳凤的下场后，她自觉地闭嘴了。
阳凤看向月凤，一副可怜兮兮的样子。
“月凤，主上最疼你了，你去帮我求求情吧！这雷决的第九层，我是无论如何也不可能一口气练上去的啊！”
“主上正在气头上，我……算了你还是抓紧时间练去吧。”
月凤同情地看了他两眼，然后离开了，留阳凤一个人在原地哀嚎。
沉水洞之中，苏澄正使出浑身解数，对付雷降的结界。
肖扬则坐在一边，看雷降扔进来的那本心法。
就这样，两个时过去了，那结界愣是一点反应都没樱
苏澄最后气得一屁股坐在地上，大喘着气，给自己额头上的擦汗。
回头一看，肖扬竟然在做仰卧起坐。
她震惊道：“你干嘛？”
肖扬停下动作，：“我在修炼。”
苏澄瞪大了眼，“修炼？”
肖扬轻轻‘嗯’了一声，继续认真的做着仰卧起坐。
苏澄捡起他身边看到一半的书，上面画的全是人。
有的人在做仰卧起坐，有的人在做俯卧撑，还有做深蹲，臀桥等等各种姿势的。
但上面标注的名称却是千奇百怪，仰卧起坐叫坐地飞式，俯卧撑叫纳地之精气式，深蹲叫足下千斤式……花样多得不得了。
苏澄看向肖扬，不可思议道：“你照着这个修炼？”
肖扬：“体修，没见过？”
苏澄这才注意到，书的封面写着体修术三个字。
她忍不住笑了出来：“原来这就是你们的体修？”
肖扬蹙眉：“你笑什么？”
苏澄笑着摇摇头，“如果这就是体修，那我可见太多了，在我们那里，修灵气的没有，搞体修的多得是。”
肖扬一听她又那什么另一个世界的事情，就忍不住‘嘁’了一声，没再搭理她。
苏澄饶有兴趣地在一边看着他做运动，时不时就点评几句。
“诶，你这个坐地飞式用力的方式不对哈，腹部发力，别用腿。”
“脚别动脚别动。”
“啧，纳地之精气也不是你这样纳的，动作不标准，重来重来。”
“足下千斤这么简单的招式你都做不好？往下蹲，诶对，再往下，再往下。”
肖扬最后忍无可忍，怒道：“你行你来！得好像你多懂似的。”
苏澄勾唇一笑：“我还真的懂这个。”
然后她当场就给肖扬露了一手。
作为一名都市丽人，她不一定爱健身，但健身卡是一定有的。
虽然她不是专业的，但也跟着教练学过，在肖扬面前装个逼是够够的了。
肖扬一边看她做，一边对比这那本关于体修的心法。
表情渐渐从不屑，变成惊讶。
因为苏澄做出来和书上的人一模一样，可以没有一丝差别。
躺在椅子上，通过水镜观察沉水洞的雷降也是突然就坐直了身子。
“这么冷门的功法，她竟然也会？”
苏澄做了几下就没再做了，拍拍手上的灰，不屑道：“这个体修就算是练到了顶峰，也只是凡夫俗子一个，这也算得上一个派系？”
肖扬收起眼中的诧异和钦佩，‘哼’了一声道：“自然是没法跟你这个灵修相比。”
苏澄恍然大悟，“你突然变强，就是因为我忙碌的那段时间，你一直在修这个体修术？”
肖扬表情有些不自然，“我对体修一门只是道听途，没有看过关于体修的典籍，不得其要领，只是无聊练着玩玩而已。”
苏澄露出无比真净的表情，围着肖扬转了两圈，一边转一边惊叹：“你才练了一个月的时间，就有这么明显的效果？”
肖扬不禁有些得意，“还行吧。”
苏澄跃跃欲试：“我先前和你打架都没有动用灵力，想不想知道，对上修者能有几分胜算？”
肖扬变得犹豫了，“我才刚开始修炼，肯定不校”
苏澄‘啧’了一声，已经做好了动手的架势，冲他招招手，“不试试又怎么知道不行？”
肖扬纠结了一下，深呼吸一口气，才道：“那好吧。”
他下定决心，然后做好了防御的姿势，眼神便得无比的认真。
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