随着《易筋经》的第一周完美修成之后，诸葛永顺的全身经脉穴位被一一打通并扩宽。
接着还是以易筋十二势再次锤炼肉、骨、经、髓、血来练出一口精纯饱满的先元气并重塑肉身、温养神魂。
易筋十二式越练越发现其中蕴含的奥妙，配合着独特的行功路线可以源源不断牵引来一前能量”。
《易筋经》真的是一门旷世奇功，至少诸葛永顺是这么觉得的。
“精神放松，形意合一，方能有所成就，习练本功法要求精神放松，意识平静，不做任何附加的意念引导。”
“即在习练中，以调身为主，通过动作变化导引气的运行，做到意随形走，意气相随，起到健体养生的作用。”
“同时，在某些动作中，需要适当地配合意识活动。”
“如韦驮献杵第三势中双手上托时，要求用意念观注两掌》”
“摘星换斗势”中要求目视上掌，意存腰间命门处。”
“青龙探爪时，要求意存掌心。而另一些动作虽然不要求配合意存，但却要求配合形象的意识思维活动。”
“三盘落地势中下按、上托时，两掌有如拿重物。”
“出爪亮翅势中伸肩、撑掌时，两掌有排山之福”
“倒拽九牛尾势中拽拉时，两膀如拽牛尾。”
“打躬势中脊椎屈伸时，应体会上体如勾一样的卷曲伸展运动。”
“这些都要求意随形走，用意要轻，似有似无，切忌刻意、执着于意识。”
种种经验感悟不停明悟于心，使得诸葛永顺的动作越来越有韵味。
“呼吸自然，贯穿始终。”
“习练本功法时，要求呼吸自然、柔和、流畅，不喘不滞，以利于身心放松、心平气和及身体的协调运动。”
“相反，若不采用自然呼吸，而执着于呼吸的深长绵绵、细柔缓缓，则会在与导引动作的匹配过程中产生“风”、“喘”、“气”三相。”
“即呼吸中有声，无声而鼻中涩滞，不声不滞而鼻翼扇动。”
“这样，习练者不但不受益，反而会导致心烦意乱，动作难以松缓协调，影响健身效果。”
“因此，习练本功法时，要以自然呼吸为主，动作与呼吸始终保持柔和协调的关系。”
“此外，在功法的某些环节中也要主动配合动作进行自然呼或自然吸。”
“如韦驮献杵第三势中双掌上托时自然吸气。倒拽九牛尾势中收臂拽拉时自然呼气。”
“九鬼拔马刀势中展臂扩胸时自然吸气，松肩收臂时自然呼气，含胸合臂时自然呼气，起身开臂时自然吸气。”
“出爪亮翅势中两掌前推时自然呼气，这些都是因为人体胸廓会随着这些动作的变化而扩张或缩，吸气时胸廓会扩张，呼气时胸廓会缩。”
“因此，习练本功法时，应配合动作，随胸廓的扩张或缩而自然吸气或呼气。”
诸葛永顺当即跟着调整呼吸，逐渐归于自然。
“刚柔相济，虚实相兼，本功法动作有刚有柔，且刚与柔是在不断相互转化的。”
“有张有弛，有沉有轻，是阴阳对立统一的辩证关系。”
“如“倒拽九牛尾势中，双臂内收旋转逐渐拽拉至止点是刚，为实，随后身体以腰转动带动两臂伸展至下次收臂拽拉前是柔，为虚。”
“出爪亮翅势中，双掌立于胸前呈扩胸展肩时，肌肉收缩的张力增大为刚，是实。”
“当松肩伸臂时，两臂肌肉等张收缩，上肢是放松的，为柔。”
“两臂伸至顶端，外撑有重如排山之感时，肌肉张力再次增大为刚，是实。”
“这些动作均要求习练者在用力之后适当放松，松柔之后尚需适当有刚。”
“这样，动作就不会出现机械、僵硬或疲软无力的松弛状况。”
“因此，习练本功法时，应力求虚实适宜，刚柔相济。要有刚和柔、虚与实之分，但习练动作不能绝对地刚或柔，应做到刚与柔、虚与实的协调配合，即刚中含柔、柔中寓刚。”
“否则，用力过“刚”，则会出现拙力、僵力，以致影响呼吸，破坏宁静的心境。”
“动作过“柔”，则会出现疲软、松懈，起不到良好的炼体作用。”
随着呼吸归于自然，动作愈发和谐之后其功效也愈发强大，滚滚灵气聚集化为液，包裹在诸葛永顺身上。
一时间诸葛永顺只觉得体内气血通畅，精力浑圆雄厚，神魂壮大饱满，有不出的舒服。
先元气在能量的灌注下愈发精纯饱满，不停洗涤着诸葛永顺的肉身。
道道杂质被逼出体外时被灵气所对冲消弭，并且连带着盘坐于丹田中的元婴都得到了极大的益处。
突破讲究一个缘法，时机到来之时诸葛永顺自然不会犹豫。
《化三千道》刚运转起来，却和《易筋经》产生了连锁反应。
所谓的《化三千道》便是三千大道皆修的功法，恰好和《易筋经》的立意有共通之处。
积蓄了许久的先元气，终于达到了可以使得诸葛永顺脱胎换骨的量，当即散落周身发挥其作用，所产生的异象也相当惊人。
殷红的血液渐渐晶莹起来，骨髓产生的异变不足外壤载，气血之力也是一涌再涌，大有源源不绝的趋势。
端木垒感到了压力，他虽然也能外放出慈气血之力，可远远没有诸葛永顺那么轻松，感觉跟没消耗似的。
肉身脱胎换骨之后诸葛永顺体乏红光，周身毛孔皆能吸收一切力量转化为他本身的底蕴。
“气脉倒逆而行，静脉穴位逐渐聚集宇宙能量。”
诸葛永顺刚一尝试，那种万箭穿身的痛苦瞬间加身，他面目表情开始扭曲，马上就被勤劳的摄影哥给抓怕录像。
诸葛永顺以大毅力不屈不饶，静脉穴位逐渐聚集先元气，雄浑能量化做热流贯穿全身，痛楚尽消时顺利达到新境界。
黄级浮屠一成之时，传承开始中断，没办法，以诸葛永顺元婴前期的修为只能修炼至此。
剩下三个周分别是蓝级浮屠，白级浮屠以及黑级浮屠，对应着化神，渡劫，真仙三个境界。
并且黑级浮屠还分为四大境界，三间，二间，一间和最后的无间。
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