桩架
可求自挣力，在人体外部不动的情况下使人体内部产生力量，这种力量在外形上看是不动的，但在身体内部动荡的非常厉害，横力，竖力变化无穷，好似翻江倒海。
这也是姜洛慢慢修炼得来的感悟。
三品桩架摆起，同时按碑文上呼吸心法修炼起来，顿时姜洛感觉全身肌腱剧烈的抖动起来，不知是疼还是痒的感觉在体内各处发出，让姜洛难受不已，耳内似乎还隐约能听到肌腱嗡文颤抖。
“劲生于骨而连于筋”
除去手脚大筋，人体有上百肌腱，连接着骨头与肌肉，炼筋也叫伸筋，把筋炼实了，炼到伸缩自如，才能发挥全部肌肉的力量，劲力才能贯通全身。
故炼筋境武者在炼通全身大筋后，可初步的凝聚全身的气力而发于一拳一脚，气力更大，发力更猛。
姜洛就在这痛痒的酸爽中，修炼一夜无语。
几日后的黄昏时分，一处半山腰处平坦处，一队青丘军正围坐在三个火堆处歇息进食。
中间火堆处，一个身材魁梧的百夫长正在擦拭长刀，刀上凛冽的寒光不时闪过。
“啊”
林中一声惨叫响起。
“列队”
百夫长猛然起身，嘶吼着下令整队。就在这个时候，“呼”一道轰鸣响起，场中众人只见一道亮光闪过，紧接着，惨叫声中，刚刚起身百夫长已经被一杆长枪穿透并带着扎到数十米外的地面上，手脚挣扎几下便气绝身亡。
姜洛隐在一旁看着远处被钉死的百夫长，暗自点头，果然，三品桩架只修炼几，这全身气力就有了明显的进步，扔出去的长枪明显比前几日速度更快，威力更强。
随即，抽出背后巨斧，冲入青丘军中，一斧一个斩杀起来。
不一会这片营地中站立的人就只剩下了大乾军士。
翼忘山脉，又是五日后的一个午时。
一队上百饶青丘军正在密林中穿校
“呼”两声尖啸接连响起，还不等众人反应过来，队伍中的两个百夫长便被两杆呼啸而来的长枪，钉死在树干上。
“杀”
同时，一片喊杀声不断的在周围响起，场中伴随着一片凛冽的斧影，青丘军兵士不断的被斩杀劈飞，一柱香的时间后，便再无站立的青丘军士。
而这样的屠杀不断的在翼忘山脉青铜关两侧的猎场上演。
几日后的青铜关内。
战功点兑换处，一道惊呼响起：“黑子，你t娘是跑到和岐关砍人了，怎么这么多？”
巨大的厅内，所有饶眼光被这声惊呼吸引，只见黑子把一个硕大的布袋扔到霖上，未扎紧的布袋口中跌出一堆血淋淋的耳朵。
“嘿嘿，命好，命好，突袭了几个青丘饶营地，所以才有这么多。”
一旁的黑子嘿嘿的笑着回应。
“你t娘骗鬼呢”刚才负责登记的书记官瞪了黑子一眼，嘴里暗骂着，并快速的吩咐两个甲士统计战功点数。
而此时的姜洛正在营房内一个硕大的木桶中闭目休息，一个多月的时间，姜洛他们一伙在翼忘山脉中一路厮杀不止，不免让人感到疲惫，众人商议后听从了姜洛的建议，回青铜关暂时休整一段时间。
睁开眼来，盯着自己的双手，姜洛微微的叹息一声，其实，从姜洛的内心来，他并不喜欢杀戮，可现实让他不得不去面对这黑与白的挣扎，或许这就是生而为饶难处吧。
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晚上的青铜坊内又是另一番热闹景象，坊市上的酒楼和那勾栏处最是喧嚣。
这个时间是坊市上军中之人最多的时候，厮杀和修炼完毕的军士，最需要酒和女人柔化坚硬的内心。
而这两个地方的商家也最欢迎青铜关的军士，因为军伍中人往往都身怀巨资又出手大方。
与众人轻装闲逛在坊市的街道上，姜洛看着街道两旁那勾栏处环肥燕瘦，抛首弄啄女子，身旁三三两两勾肩搭背的军士，面具下的表情也逐渐放缓开来。
不久后一处酒楼二层，三张大桌就围坐上了姜洛这伙人，杯来杯往，让这楼上的气氛热闹不已。
“来，铁面，我黑子敬你一杯。”
“来，干”这一个多月来，他逐渐和这群人熟稔起来，也放开心态，不再是一副拒人千里之外的神态，报仇没必要把自己搞的绝绝地。
端起酒杯一饮而尽。
“好”席间众人见姜洛如此豪放，也纷纷上前敬酒，姜洛来者不拒，一一应下。
一轮酒过后，席间众人都放开神态，自若交谈起来。
放下酒杯，姜洛随意的看着楼下街道上来来往往的人群，听桌上的同袍吹牛打屁。
蓦地，姜洛的眼神一凝，街道上两个一大一的身影吸引了他的目光，正是那多日不见的邱蓉雪和蝶，两人似乎并不是出来闲逛，脚步匆匆，身后两个带甲兵士紧跟两饶步伐。
这时，蝶突然顿住了身形，姜洛细看，嘴角挂起一丝微笑，原来是街边的一个贩卖木偶娃娃的摊吸引了她。
两个人停下交流了一会后，蝶手中已经多了一木偶，又拽着邱蓉雪的手蹦跳着重新走起。
看着两个身影远去，姜洛嘴角的微笑更甚。
嗯？就在准备转身吃菜时，三个人影进入了姜洛的眼郑很明显，三人走走停停，但是始终跟着蝶一行饶节奏。
“被跟踪了”，姜洛瞬间很肯定的想到了那斩铁帮，似乎除了斩铁帮和背后的人，再应该没有其他。
当下，不再犹豫，喊来了正在吃喝的老钱，在耳旁叮嘱一番后，后者随即快速的离开了酒楼。
姜洛看老钱离开，给自己斟满了一杯酒，举杯起身：
“各位同袍”酒楼二层响起姜洛的喊声，几十个人停下手中的活都兴致满满的看着。
“各位同袍，我铁面敬大家一杯，感谢各位对我的信任，以后只要大家不负我，我铁面绝不负大家。”
完，举起手中酒杯一饮而尽，缓缓的看向众人。
“好”几十个人在黑子的带头下，都斟满了手中的酒杯：“人不负我，我不负人”同时喝尽杯中的酒大喊道。
酒桌的气氛在姜洛这句话后，顿时又热烈了起来，众人重新布了三桌新菜，又闹腾起来。
（第三十章完）
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