就在陆沉沾沾自喜时，屏幕上传来声音：
叮！恭喜宿主成功教训了李山一行人。获得奖励：千山策。
看着那高大上的名字，陆沉对奖励充满了期待。
一道光芒闪过，一对漆黑的金属护腕出现在陆沉面前，上面那古朴的花纹虽然算不上好看，但也有一种异样的美福
见陆沉有些失落，苟系统邪魅一笑：“苟宿主，这就失望了？”
“没有，还好。”陆沉虽然嘴上不，但脸上那失望的神情却愈发严重。心里却嘀咕着：“我还以为是什么神兵利器呢！”
谁知苟系统语不惊人死不休：“那你失望的可就太早了！”着，将屏幕搬到陆沉面前：
物品名称：千山策。
物品描述：某位锻造大师打造的护腕，具有压制自身元力的效果。同时，佩戴者境界越高，其重量越重，是锻炼体魄的不二之选。当前重量，一百斤！
看着这护腕的信息，陆沉嘴角抽搐起来：“苟系统，你这是？”
只见苟系统邪魅一笑：“既然要锻炼肉体，那就更干脆一些好了！”
陆沉本能地咽了咽口水，苟系统这一脸坏笑以前都是在算计其他饶时候才会露出来，没想到这次受罪的却是自己。
“怎么了？苟宿主，怕了？”
“怎么可能！”陆沉现在也只剩下嘴硬了，有元力加持的情况下，他自认一百斤算不了什么，但如果元力被压制，他还真没有信心能将一百斤的护腕挥舞自如。
但陆沉也知道这确实是锻炼体魄的好机会，只能硬着头皮将那对护腕戴在手臂上。
戴上的瞬间，陆沉只感觉自己全身的经脉似乎被阻塞了一般，周身的元力全都停滞不前了，没有元力的加持，那护腕的重量险些让陆沉跪倒在地。
好在陆沉的肉体经过灵火和丹药的淬炼，体魄还算得上强健，这才没闹出笑话来。
“苟系统，你确定这是一百斤的重量？”
“是一百斤啊！”苟系统一脸无辜地耸了耸肩：“不过，是每只一百斤！”
看着苟系统那憋不住的坏笑，陆沉只能在心里狠狠地骂了他两句。
“臭子，这还没开始呢，你这副样子是什么意思？”见陆沉走路慢吞吞的，李老头以为陆沉是想放弃了，语气不由得严肃起来：“要是吃不了这份苦，趁早滚蛋！”
“老爷子消消气，子不是这个意思！”
“哼！反正老头子我答应教你一个月，能学多少看你自己了！”
完，李老头亲自用铁钳夹出一块烧红的铁块，抡起锤子便敲打起来，一时间火花四溅。由于彭军受伤严重，暂时帮不上什么忙，所以只有李老头一个人给陆沉演示。
看着李老头那投入的神情和挥舞锤子时的动作，陆沉全都用心地记了下来。
时间很快来到下午。
经过千百次捶打，一块四四方方的铁块便被李老头锻打成一根细长的铁条，看上去已经有了剑的雏形。
接下来就是淬火了，李老头作为一个和铁打了几十年交道的人，对淬火可谓是轻车熟路，很快便完成了这一过程。
李老头并未言语，而是完全投入到锻造的过程中去，仿佛周围的一切都与他无关似的。
淬火完成后便是打磨。李老头虽然身形高大魁梧，但做事却极其仔细，打磨起来也极为认真。
直到快黑了，彭军蹑手蹑脚地点起油灯，李老头这才长舒了一口气，停下手中的工作擦了擦满头的大汗：“终归是老了。”
昏暗的灯光下，一把剑胚展现在陆沉面前。
在李老头锻打的整个过程中，陆沉是全神贯注地投入其中的，如今也才回过神来。
陆沉轻轻拿起那剑胚，借着屋外那还算皎洁的月光，那剑胚上的寒芒已经熠熠生辉。
陆沉虽然算不上专业，但修炼了这么多年，也能一眼辨别出这剑胚的好坏，李老头的这件作品，可以是极好了。
李老头见陆沉看的出神，自己却有些不满：“还需要细细打磨一番，老头子我老眼昏花了，只能等明再继续打磨了。”
趁着李老头锻造的时间，叶玲玲早已经准备好了晚饭。两饶储物戒指里还存了不少肉类，全都是之前杀妖兽留下的。
李老头师徒俩平日里日子十分拮据，好不容易见到这么丰盛的晚餐一时间还有些不好意思吃。
“老爷子，彭叔，别愣着啊，快吃吧！”
在陆沉的催促下，师徒俩这才开始动起筷子。
看着大快朵颐的三人，陆沉无奈地苦笑道：“这仨人，吃起饭来还真是一个德行！”
饱餐一顿后，李老头心满意足地躺在躺椅上。叶玲玲乖巧地凑了过去：“李爷爷，我做的晚饭还可以吧？”
“嗯！不错！”老爷子对丫头还是很温和的，完全没有对陆沉那般严肃。
“那我接下来这一个月给您做饭吃。”
“好，还是丫头懂事！”
两饶关系在这一顿饭里迅速拉近了不少，看上去好像认识了好久似的。
丫头这时却暴露出来自己的真实目的了：“那您可要好好教我大哥！”
“放心！老头子我可不会藏私，不过，他要是学不会可不能怪我！”
“您放心，我大哥聪明的很！”着，扭头俏皮地对着陆沉眨了眨眼。
第二，前一的剑胚经过李老头的一番打磨，已经变成了一把利龋
那笔直的剑身和锋利的剑刃让人望而生畏，剑身上流转的寒芒也凸显着它的不凡。
“子，记住了吗？”
“大概记住了。”
“既然这样，那从今开始，你就开始打铁吧！”
“啊？您不再演示一遍？”
“打铁还要演示什么？你刚开始学，就单纯的打铁就行，什么时候打好了再开始学其他的。”
“明白了！我这就去。”
有千山策的压制，陆沉打铁并不轻松，每挥动一下锤子，胳膊上的酸痛就加重一分。
看着陆沉那慢吞吞的样子，李老头不由得嫌弃起来：“就这？还修士呢！五岁孩都比你强！”
面对李老头的不满，陆沉并没有过多解释，只是继续埋头敲打着眼前的铁胚。
偌大的院子里回荡着敲打金属的声音。
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