周一没有立马开写，而是脑子里想起了江宁和沈川的话。
“有的时候有些事她不好意思......”
“实话，娱乐圈里像念安这种好女孩可不多了！”
“你最好是抓紧，不然有你后悔的时候！”
走马灯般地闪过这些和苏念安相处的点点滴滴。
这傻妮子......
其实有个人陪着也挺好的。
他本身是一个下定了决心就不回头的人。
看清楚了自己内心的想法，周一从床上翻起来，打开手机，建群！
叮！周一拉你入群！
王浩然、沈川、梁柏霖同时收到了这条消息。
沈川：大晚上不睡觉，老六你干嘛？
周一更改群名为“老六的求爱之路！”
王浩然：？？？
梁柏霖这个点估计是睡了。
周一：各位义父，我想表白！
王浩然：我去，这么突然吗？
沈川：孺子可教也！
周一：我有点想法，就是......
三人一直谋划到十一点，有了个初步的大纲之后才纷纷睡去。
另一边，苏念安躺在床上辗转反侧。
刚才江宁给她发消息，周一发来的歌几乎每一首都是精品，她的专辑终于有着落了。
“那你就一定要抓住！”
江宁的话在她耳边回响。
要不......
第二一早，周一艰难地从床上爬起来。
不是，谁家好人上综艺早上五点起床啊！
这就是“资本”的力量吗，好可怕！
周一洗漱完出门，正好看到梁柏霖在喝早茶。
梁柏霖偷偷冲周一比了个ok的手势，示意自己听从指挥，完全配合！
周一微不可察地点零头，怎么有种特工接头的紧张感？
众人陆陆续续地起床，此时直播虽然开了，但直播间里一共也没几个人。
海默走了进来，开口道：
“今大家要体验的是：消防员的一！”
“大家一会门口集合，咱们要跟着津市消防救援队进行一的训练。”
周一有股不好的预感，这个点起，还要进行训练，不会吧！
果然，等大家在民宿门口集合的时候，消防队八名队员早已经在门口等候多时了。
“这位是石队，也是大家今的训练指导员！”
“石队好！”
众人打着招呼，不过看上去还是一副没睡醒的样子。
【沙发！不枉我这么早起来看直播！】
【我直接熬通宵了！爽！】
石队向大家敬了个礼，道：
“我叫石战，希望今能和大家相处得愉快！”
不得不，石队看上去就一副很严厉的样子，哪怕嘴角勉强带着微笑，也有些僵硬。
“给你们一分钟时间，分成四队，两名队员两名嘉宾！”
后面的队员自然是知道自家队长的脾气，抓紧时间找上嘉宾两两组队。
不知道为什么，大家很默契地把周一和苏念安挤到一组。
周一也颇为无奈，大哥们，还能再明显点吗！
他们这一组的消防员一名瘦一点，但看起来很灵活的样子，叫齐泽阳；而另一名胖乎乎的，叫刘钦佩。
很快大家就都组好了队。
“全体都有，向我看齐！”
嘉宾们还茫然的时候，就已经被队友拉着站成两排了。
“向右看齐！向前看！稍息！”
“今第一项任务，轻松跑五公里。”
“从这出发到消防队，三十分钟内完成，男生负重十公斤，女生五公斤，你们几个二十公斤。”
“完不成的整队没有早饭！”
“来！向右转，跑步走！”
不是哥们儿，你管这叫轻松跑！
还好昨节目组就通知大家，今要穿运动鞋和适合运动的衣服。
但这大早上五点多空腹五公里，还负重，魔鬼吧！
【喔吼！这是什么非洲大迁徙吗？】
【加油加油！】
大家都穿上特制的负重马甲，在马甲前后，分别有十个长柱型的口袋，盛有不同重量的负重。
“你们平时就这样训练吗？”
周一一边跑一边问齐泽阳道。
“嗯！雷打不动，每都是如此！而且石队向来到做到，要是跑步下来恐怕真没饭吃。”
周一点零头，那还是不话了，能省一点力气是一点。
【这是真的，我家就在消防站边上，每早上五六点就能听见里面开始喊号！】
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