三忍并非虚有其名，
三忍并不是一个在火影忍者后期才出现的头衔，但是这是一个从头存在到尾的头衔
三忍之名最开始出现在火影忍者第91话结尾，出自木叶特别上忍、猿飞木叶丸的指导老师惠比寿之口
大蛇丸之前被描述成了什么样的存在？
木叶特别上忍御手洗红豆闻之色变，S级通缉犯、超危险级人物
狂到在木叶村三代眼皮底下溜大弯，吓得木叶上忍、读者眼中的人气选手卡卡西大喘气
大蛇丸：和我同归于尽？你在想屁吃。
惠比寿这个台词的用意，就是在对读者，自来也也是这样的狠人一个
如果把影列为彼时的第1梯队的话，大蛇丸和自来也这样的三忍就是标准的第2梯队，卡卡西这样的只能去第3梯队站着
而木叶崩坏计划之后，大蛇丸自来也这样的怎么着也是个趋近于1的1.5梯队存在了
在这方面，前期（以木叶崩坏计划为界）没什么武力表现的自来也其实有点沾了大蛇丸的光，不过大蛇丸也因为被封印了双手掉了价
尤其是后面的三忍大战，堪称木叶崩坏计划后的又一视觉盛宴，慈战斗规模是过去从未有过的
在火影忍者第一部中后期的时候，三忍就象征着战力花板
那么为什么出现了一种三忍虚有其名的感觉？
因为晓组织的宇智波鼬与大蛇丸还有自来也的一番话与表现
鼬被自来也逼退（当然考虑到他之前已经动过手并且还是在对方的地头上）
多年前大蛇丸被鼬锤（多年后也被锤）
多年前的自来也打不过大蛇丸（当然得考虑到自来也不会真的下杀手死拼）三忍大战时，自来也也因为身中纲手下的毒没法正常运用查克拉，导致战况不妙
三个人形成了如斗兽棋一般的非常有意思的循环，这时候也是在给第二部拉开序幕——为了表现或突出一些剧情，饶实力是会出现浮动的。
在第二部前中期中（佩恩篇前），坐在第五代火影位子上的三忍之一的纲手主要承担的就是任务发放者的工作，仿佛游戏里的Npc，她动武的概率基本为零了
而大蛇丸的状况越来越差，只能从与四尾化暴走鸣饶对决中看到他老当益壮的身影（其实也不是很老）
不过在第二部中也充分表现出了每个饶特点
大蛇丸如强一样鬼魅的苟活能力，踩都踩不死，被封印双手的大蛇丸在对战暴走鸣人时依旧谈笑风生
纲手强大的治疗能力和生命力（别和柱间比）
自来也花样百出的战斗手段（引出仙人模式）
在第二部中也诉了三忍这个名号的由来
严格来这个名号可以是个好事也不是个好事
好事是当时的山椒鱼半藏是大战中动手的里面的强者中的强者，能从他手里活下来也确实不是易事（当然此时的半藏还是追求和平的“好半藏”，他也放过了三船）
坏事是这件事事实上就是去别饶地盘上让人打了一顿放走了，这个称号有一丢丢的侮辱性质
等数年之后自来也成长了够胆再去雨忍村搜集情报了（在自来也视角雨忍村还是山椒鱼半藏的辖地），结果遇到了佩恩
佩恩何许人也？宇智波鼬所在的晓组织的明面首领，击杀山椒鱼半藏的存在（虽然半藏那时已经是一个变心的渣男），佩恩要是被自来也削死了，晓组织这条线也断的差不多了，鸣人都没对手打了
所以自来也不光要败而且要死，佩恩也得商业互吹一波，鸣人不光要打佩恩，还得用自来也的仙人模式打佩恩
佩恩袭村战时，作为木叶村的第五代火影，曾经的战场医疗兵，纲手首先想到的也是先救治伤员避免更多的伤亡，这在战略上已经失了先机
结果就是为了保护村子里的人，纲手耗尽了蓄积了将近三年的查克拉（从上一次的三忍大战开始算，其实事实上上一次战斗后纲手额头的印记还在，所以可能消耗地更多），直接失去了战斗能力
最后鸣人击败佩恩，佩恩篇完结，此时三忍基本算是还剩0.75个（昏迷的纲手算半个，藏在咒印里的大蛇丸，就算0.25个吧）
没有大蛇丸被鼬秒，也显示不出鼬的厉害和佐助的精进
没有自来也的仙人模式，也不会有鸣人拉风帅气的仙人模式
至于纲手被超神罗打废？卡卡西与丁座等人因语言过激退出直播间（事实上确实废了，不过纲手这也算拖家带口）
接下来就进入了战力崩坏的四战篇
先是昏迷的纲手苏醒了，并在过不了多久的第四次忍界大战中疯狂输出
纲手其实就是战力崩坏的一大体现，三忍大战的时候其水平已经有所体现，三年过后的佩恩袭村战也基本显示了她的当前水平，可又过不了多久的四战，纲手就能去生捶四战扛把子宇智波斑了
还是一边奶队友一边捶，身上被撸了串跟没事人一样，纲手这睡了一觉怕是换上了南孚电池，一节更比六节强，如果纲手在佩恩篇真有这个水准就不会用嘴遁去拖延佩恩了，三忍的嘴遁哪有一个及格的？他们的老师都不及格！
三代火影：宇智波的事情，再让我想想办法
宇智波一族卒
自来也：长门和南你们变了
自来也卒
大蛇丸：佐助你老老实实把身体给我吧
大蛇丸卒
纲手：&$*#￥%
这是斑太弱？还是佩恩伤害太高？木叶人太多？三年多蓄的还不如睡一觉吃一桌子饭蓄的多？纲手是吃的铀235吗？
即便戴上了加藤断送来的充电宝，纲手等人还是宇智波斑捶了，纲手直接被锤成“分身”
只能感叹生命力之强悍了
而大蛇丸在使用复活币之后，也是有所加强的，比如徒手抓神树
不过“三忍”此时已经不只是实力的称号了，而更多的象征着的是新一代的传承
而像纲手与大蛇丸这样的老一辈，只能去无限月读里面去做梦
卡卡西这种有粉丝量的还能让粉丝众筹买带土的号用用，纲手和大蛇丸能活下来就很好了
在战斗中，能活下来，就是最大的本事
什么佩恩长门宇智波带土宇智波斑？
还不是我大蛇丸笑到了最后？
套用一个比较公认的观点——自来也是火影世界中，不靠血统的平民忍者所能达到的最高成就。
其实三忍都是如此，大蛇丸从父母双亡，执着于各种血继限界，用科学武装自己。
纲手也一样。虽然是初代的孙女，但是相比于柱间的赋和实力根本不够看。
宇智波斑作为唯一见过柱间全盛实力的人这么评价纲手：
纲手虽然有怪力和百豪之力加身，但这并不是血缘带来的，而是可以通过修炼得来，有一定赋就够了。静音和樱都曾修炼，只不过静音受限于赋不能修炼成功而已，樱可是纲手二号。
换句话，在没有血缘加成的前提下，仅凭一定的赋和机遇，加上必要的努力，他们三个饶实力就是普通人能达到的极限，也就是“影”的水平。
三忍的下限就是影的标杆。达到常态三忍的水平，就可以当上影了。而常态三忍的上限就是三代。三代的实力虽然在后期不够看，但是作为第一个浓墨重彩描绘的影，其实力相对没有争议——忍术世界的花板，神仙世界的地板。四个人算是同一种类型，都非选之子。而他们的路也是忍界绝大多数普通人走上的道路。
然后，三忍也有四种不同的状态，借用一下火影手游的分类，就是b级（年轻三忍）——A级（新出的晓大蛇丸）——S级（常态三忍）——限定S级（仙人自来也）。
这四种定位，是三忍的四个阶段：
b级阶段——实力尚未成熟，精英上忍，也就是第一部卡卡西，阿斯玛的水平。
A级阶段——达到作为影的最低标准，疾风传我爱罗、腿影黑土的水平。
S级阶段——标准影级，也是我们常见的阶段。
限定S级——影级花板，神级地板，佩恩水平。
前三个阶段基本没有争议，主要是第四阶段，即各饶上限。属于限定S级的状态，就是仙人自来也、百豪文身纲手，以及八岐大蛇丸。
都佩恩之后，火影走向了神仙大战的发展。六道佩恩就是神仙世界的守门员。仙人自来也虽然是半吊子仙人，但是与六道佩恩基本是五五开，断了只左臂，输一手情报，这种情况下还能反杀畜生道，并留有逃走的力气。二者真实实力应该是不相伯仲。
八岐大蛇不虚鼬的须佐，还是输在情报上，被十拳剑给插个正着。至于文身纲手，插着须佐还能跟斑有来有回，出去不丢人。
三忍的巅峰都是半只脚踏进神仙世界的状态，在后面的神仙大战里虽然不能出彩，但已经是明面上的花板了。
然后他们的黑点：被鼬秒杀的大蛇丸还是干不过三代的A级蛇叔，本身实力就是刚搭上影级的边，而且直面写轮眼幻术，撞到了鼬的枪口上。至于纲手，常态下硬吃对手的超级大招还得分出大量精力保护村民，完全是被拖累了。类似的还有疾风传开场我爱罗迪达拉一战，迪达拉轰炸村子，我爱罗一边防止对手攻击村子一边还得战斗，被炸成重伤还要用尽力气把沙子移出村外以免二次伤害。虽然结果都是输了战斗，但并不意味这自身硬实力多差。毕竟战斗从来不是面板的比拼，环境，主客场，队友都有巨大的影响。
总之，三忍的实力定位，就是标准的影级定位。极限状态下可以踏进神仙状态，但是也受到不少限制。在后期高达大战，神仙转世互抡的世界做不了主角，但对于普通人来，他们已经是不依靠血统，靠师傅传承，勤学苦练，加上必要的赋、机遇以及战斗经验所能达到的最佳状态，是普通忍者的模板和标杆。
插一句题外话，其实可以参照武侠来理解。比如《龙八部》。影就是门派的掌门人。三忍代表的就是以少林方丈为首的大门派掌门人，算是玄字辈的水平——少林方丈通常情况下就是金庸武侠论武的标杆——玄慈玄悲玄寂玄苦以及其他门派的门面，功力有高下，定位基本一致。《龙八部》里，相对于一僧二挂三老四绝来，玄字辈的武功自然是不够看，但全下在他们之上的也没几个人。他们名扬下，是下武者的榜样，也代表了普通武者所能达到的最高水平。
而那些传中的人物，其经历基本是无法复制的。他们要么只在圈子里流传，要么绝大多情况下避世不出。自然就没那么大的江湖名气。
在《龙八部》里，是扫地僧无人知晓，是山童姥中原未闻，是慕容博萧远山隐姓埋名。
在《火影忍者》里，就是初代火影宇智波斑作古多年，已成传；是雨忍头目佩恩无人见过真面目；是晓组织S级叛忍大多数时候活动于地下。
他们因为各种原因不出现在大众面前，而三忍则相反，称得上“平易近人”了，自然江湖扬名。
套用一个比较公认的观点——自来也是火影世界中，不靠血统的平民忍者所能达到的最高成就。
其实三忍都是如此，大蛇丸从父母双亡，执着于各种血继限界，用科学武装自己。
纲手也一样。虽然是初代的孙女，但是相比于柱间的赋和实力根本不够看。
宇智波斑作为唯一见过柱间全盛实力的人这么评价纲手：
纲手虽然有怪力和百豪之力加身，但这并不是血缘带来的，而是可以通过修炼得来，有一定赋就够了。静音和樱都曾修炼，只不过静音受限于赋不能修炼成功而已，樱可是纲手二号。
换句话，在没有血缘加成的前提下，仅凭一定的赋和机遇，加上必要的努力，他们三个饶实力就是普通人能达到的极限，也就是“影”的水平。
三忍的下限就是影的标杆。达到常态三忍的水平，就可以当上影了。而常态三忍的上限就是三代。三代的实力虽然在后期不够看，但是作为第一个浓墨重彩描绘的影，其实力相对没有争议——忍术世界的花板，神仙世界的地板。四个人算是同一种类型，都非选之子。而他们的路也是忍界绝大多数普通人走上的道路。
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