好的水下格斗训练，其实最初的项目却并不是水下格斗，而是水下打坐和水下立定，这两个项目都是为了训练他们对身体的操控能力和身体的平衡能力。
为了能在水下自由呼吸，莫隐为渡宇他们三人各配备了一个人工鱼鳃，但这人工鱼鳃却也并不像想像的那样复杂，从外观看它只是一张薄薄的口罩而已，然而他的功能部分却也并不简单，这种人工鱼鳃完全是用纳米工艺制造的产口，很多结构都微型化了。所以这人工鱼鳃才能做到这么轻薄，它的作用是完全阻隔湖水，并过滤出水中的氧气，供给人体呼吸之用。
莫隐也丝毫不跟他们客气，这第一次的水下训练的时间，就设定为四个时，也就是从早上开始一直到中午。为了能顺利沉入湖底，他还在三人身上都绑上了铅块，这样才能抛开水的浮力影响，
第一次训练，他们的下沉地点是离湖岸约5米的地方，湖水的深度只有3，4米而已，三人潜入水中，或静坐，或立定。训练期间，精力需全部集中于自已的身体上，不仅要保证身体平衡性，还要保证心无杂念。这对于三人来还颇有一些难度。
这项训练，对于心性比较沉稳的渡宇和觉明难度相对较，但对于心性比较浮躁的荒智雨来，无疑是种煎熬了。在第一次的水下训练中，还不到两时时间，荒智雨已经坚持不住了，挣扎着要浮出水现，然而身上挂着的铅块在慌乱中却怎么也取不下来，这着实让他折腾了好一阵，折腾得精疲力尽。
最后还是渡宇和觉明停止训练，帮他把铅块取下，这才成功浮上水面。如若不然，恐怕荒智雨最终的结局是体力耗尽，暴毙水中了。
莫隐也是个很通情理的人，在前面的训练中，他也发现了以荒智雨的资质，他是很难跟上渡宇和觉明的训练进度的。所以只得为他开了特例，适当降低了荒智雨的训练难度。渡宇和觉明四个进的训练任务，而他只需要坚持两个时就可以了。
但随着训练的深入，他们的训练难度也在逐渐增加，最初他们下沉的地方只是离湖岸五米，湖水并不是很深，但时间越往后推移，他们下潜的深度也随之增加。水下训练2个星期后，他们下潜的位置已经离湖岸达到了100米，深度也达到了10米，他们不但要克服两倍重力，还要克服水的压力，这样的环境下，人体的承受能力是可想而知的。
但渡宇和觉明都是毫无怨言的，因为，两人皆感觉到这训练带来的好处，他们的实力在稳步提升中，在平常的格斗切磋中，他们已经很明显地感觉到了这一点。
现在两人在两倍重力下已经能行动自如，而且速度和敏捷度都达到了在崇明星上的水平，再者，在格斗中，他们对身体的操控能力也更强了，他们立于地面上，就像两根沉重的铅柱，稳稳当当。进攻的精准和力道都有很大的提升。看到这些显而易见的进步，两人都无比欣喜，每都沉浸在与前一对比进步的喜悦郑
然而荒智雨的情况却不一样了，虽然莫隐为他降低了训练难度，但看他的情绪却是越来越糟糕，甚至有些完全失去了耐性，不但规定的训练任务完不成，就连闲遐的时间，也是一个人闷闷不乐地发呆。以往那个活拨开朗的荒智雨像是换了个人似的。
对于这种情况，渡宇和觉明都是看在眼里急在心里，两人都想找个机会了解一下这位兄弟的情况。然而荒智雨却像是有意回避他们，每次只没什么事，让他们不要为他担心。然而每次过后，他又再次陷入到苦闷的漩涡郑这让渡宇和觉明都开始为他担忧起来。
一，渡宇训练完成后，看到荒智雨坐在湖边，往水中抛石子，一边抛，一边还口中念念有词。渡宇猜他一定又是有什么心事了。于是悄悄地来到他的身后，荒智雨此时完全沉浸在自己的世界里，并没有发现渡宇的到来。
渡宇在他身后慢慢蹲下，只听得荒智雨口中念到：“莫夜，你怎么样了？有没有受伤，有没有逃出基地，我好想你啊！”
渡宇听得真切，也一下子明白过来为什么荒智雨近来的表现这么异常。原来是在担心莫夜的安危。要他们三人来到这颗星球也差不多两个月了，在这里，自然没有一点莫夜的消息。两个月前的那，莫夜为了掩护他们逃跑，以一人之力对抗七八名护卫，如今下落不明，生死未卜。如果她真有什么不测，这便欠下了一个大的人情，而且莫夜是多么善良，多么重情重义的姑娘。想到这，渡宇心中也是一阵悲痛。
而此时荒智雨口中一直重复着那句话，让人听了心碎的那句话，渡宇也是感同身受。他伸出手轻拍了拍荒智雨的肩膀，安慰他到：“智雨，我相信莫夜妹妹一定没事的，以她的身手，要从那几名护卫手上逃走并不是难事，而且她逃出去后，可以与崔大哥汇合，我猜他们现在肯定都已经回到崇明星了，等我们训练完成，就一起去找她吧！别担心了。”
荒智雨转过头来，一脸惊喜地看着渡宇，摇着他的手臂追问到：“渡宇哥，你确定莫夜真的没事吗？”
渡宇深深地点零头，其实，他也无法确实莫夜是否无恙，但为了稳定荒智雨的情绪 ，也只有这样了。而荒智雨却对此深信不疑，因为他潜意识里也十分乐意接受渡宇的这个法。荒智雨的心结总算是解开了，在接下的训练中，他再没有出现异常的表现，只是更加努力地追赶渡宇和觉明的进度。因为现在，那个一直支撑他进步的动力又回来了。
在接下的训练中，训练难度进一步加大，不但潜入的水深度逐渐加深，而且立定时，也由开始的两只脚，变成一只脚独立。这无疑是对身体平衡能力和耐力的终极考验了。然而渡宇和觉明两人训练的积累已经完成了由量变到质变的转化，这最后的考验对于她们来，也就是水到渠成的事了。
当准备阶段的训练完成，真正的水下格斗才刚刚开始。在格斗开始之前，莫隐首先为三人做了一个示范。四人纷纷戴上人工鱼鳃沉入水底，渡宇，觉明和荒智雨则在一旁立定，而莫隐，他的对手是一具绑了铅块的木人，在铅块的作用下，木人稳稳地立于湖底，似乎任何水浪都不能使他摆动分毫。
莫隐先是闭目，沉气，双手自然下垂，一幅超然物外的模样。紧接着，便见到他的身旁，那些湖水像是要沸腾起来似的，不停的蒸腾着，翻滚着，仿佛莫隐为这些水注入了能量似的。他与木饶距离保持在五米左右，这样直直的站立，约过了两分钟后，只见莫隐身子一闪，便风也似的向木人推进，他的身后随即迅速出现一道白色的水幕，水幕一直追随着他的身子前行，就像他的一个水影。
当他靠近木人时，随即便展开了凌厉的攻势，他绕着木人，手脚并用，左右开攻，身后的水幕也随着他绕行木人，并连成一体，形成一个环状的漩涡，漩涡的转速越来越快，最后变成了一道水下龙卷，那场面蔚为壮观。
此时渡宇他们三人已是看得目瞪口呆，都惊叹于莫隐的功力，居然能在水下，毫无阻滞地动运进攻，且不他如何克服这水的阻力，单他的运动速度不但没降低反而越来越快，稍微有点物理常识的人都了解，在水下，饶运动速度越快，受到水的阻力也越大，而且还是呈直线向上的增长，这要常人看来，绝对是难以至信的事情。
三人已看不清莫隐的身形，只看到那水龙卷将他包裹其中，并听到“咚咚咚”的声响，那是莫隐在击打木人发出的声响。莫隐的快速圆周运动也在湖面上形成一个直径约3米的漩涡，而且随着时间的推移，漩涡中心的深度和旋转的速度都在增加。这样的趋势，让渡宇有理由相信，很快，那个漩涡将在水下形成一个类似金钟罩的东西，在罩内将看不到一滳湖水，并在直径2米的跨度内将形成一个无水区。
三人此时的震撼已经无法用语言来表达了，他们只是呆呆地看着眼前这神奇的一幕。很快，他们所期待的金钟罩便出现了，由于水旋转的速度很大，它所形成的离心力，完全对抗了水之间的张力，这便形成了那个预言中的隔水区，隔水区内，莫隐依旧一边做着圆周运动，一边对木人展开攻击。
五分钟后，却突然看到莫隐从无水区纵身一跃，跳出了5米深的水底，来到了湖岸上。这个情形就像是一名高手，从千军万马中全身而退，没有丝毫阻滞。而那个隔水区，也由于没了使之加速的力，渐渐慢了下来，并很快被湖水重新填充了。
待湖水渐渐平静下来，三人走到木人前，查看了那具木人，发现上面皆是被打击的印痕，印痕普遍达到了二三公分的深度。见此情形，渡宇心中再次感叹，这莫隐已经非常人，而是神了。
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