三后……
学院演练场一角，昨新建成的“重压圆球”郑
方俗撑在光滑的底座上，二十倍重压均匀地覆盖在他身上的每一寸皮肤，甚至让他的身体都产生了些许扭曲，空气凝如实质，连呼吸都无比困难！
若是平躺倒也能轻松些，但他现在正以一个倒立姿势立于圆球中央！
这一下子接触面就了许多，手上的压强暴涨，远超二十倍重压的范畴，比起身体其他处大了不知几十倍，
尤其他现在长高了不少，体重接近一百四十斤，那双手要承受的重量简直难以想象。
换做没有元气护体的普通人，此时怕是早已粉身碎骨，也就是方俗经过十七次系统强化之后的身体才能顶得住了。
即便如此，他依旧表现的十分艰难。
身体中的多余空气都被排了出去，全身紧巴巴的，像是真空包装的食品袋一般。每一根手指都跟停着辆汽车似的，稍稍挪动一下都像是被坦克碾过一般，发出“咯咯”脆响。
他满头大汗，全身皮肤通红，宛若被蒸熟的大虾。
“叔冲鸭，坚持住哦！”苍雨毫无形象地蹲在圆球外的大石头上，啃着一只大鸭腿嬉笑道。
那副嘴脸，像极了坑害无数朋友钱财的奸商。
附近负责控制圆球内重压强度的林坤充耳不闻，早已习惯了方俗这个朋友的存在。
此时的方俗也无暇顾及苍雨的调侃，他正奋力感应胸膛内的总核，企图以此来唤醒总耗力量，缓解手中的重量。
一旁，牟星也陪着他蹲在了圆球当中，然而他的样子看上去也并不轻松。
他的力量确实远超方俗，但同样的他的体重也远超方俗，二十倍重压下，他的体重远超四百吨，都抵得上一艘轮船了。
身上背着一艘轮船，自然没那么好受。
不得不，圆球的质量相当好，这么大重量居然都没有出现一丝裂痕！
牟星自然不是陪方俗受虐来的，重压也能增强他的力量，和方俗一样，这是一种训练方式。
坚持了不久，方俗终于败下阵来，费力地眨了眨眼，这是坚持不住的信号。
林坤见状立马撤销了圆球上的“超重力”咒术，方俗和牟星瞬间瘫倒，身体不受控制地沿着光滑球面落于球心处，肩拱着肩挤作一团。
“这就坚持不住了啊，我都给你们加油了，能不能再多坚持个几？。”苍雨露出一副恨铁不成钢的模样，啧啧叹道。
听着这话，就连饱经世事的林坤眼皮也不禁跳了跳，这女人莫不是把“”和“分钟”搞错了？
等待片刻，两人从圆球内出来。
方俗略带歉意地看了林坤一眼，这几他一直在为自己忙上忙下，这个超重力圆球也是他想出来帮自己增强体质用的。
自己的身体相当于一个容器，总核则是容器中的一股不稳定能量，不定哪就把容器弄碎了，所以想要活命最好的做法就是加固容器，把强度提上来，到时候即便总核波动也冲不破这个容器。
不过这只是一方面，最好的情况还是能够用阵法稳定住体内的总核！
只可惜几下来，这件事似乎并无任何进展，自己体内的总核稳定性问题还是没有解决，也不知道什么时候能绝了这个后顾之忧。
“休息好了就跟我走吧。你体内的情况我们也了解的七七八八了，应该过不了几就能把你体内的总核稳定下来。”
林坤看出了他的失落，出声安慰道。
方俗露出一个勉强的笑容：“没事，我做好准备了。”
牟星跟在后头一言不发，从这几的表现来看，方俗要承受的东西远超他的想象，他也不禁开始佩服起了方俗。
以一个凡人之躯却做到了绝大多数人都做不到的事情，这份毅力和坚持实在让人敬佩。
苍雨倒是像个没心没肺的姑娘一般，在后面着俏皮话，试图活跃活跃气氛。
又是五过去……
尚善楼走廊尽头的封闭室内，方俗咬着牙，浑身颤抖，胸口处的光芒如潮水一般，一波一波直冲他的脑海。
在阵法的辅助下，他已经能够清晰感知胸膛内总耗力量了。
他的意识就像置身于一片汪洋当中的舟，四周惊涛骇浪，狂风暴雨，随时都能把自己这艘船打翻。还有无数海妖虚影环绕在侧，就等他落水的瞬间将他分而食之。
经过七的努力，教习们终于抓住了稳定总耗关键所在，此时正值稳定总耗关键时刻，他必须抱元守一，谨守本心，不受一点动摇。
如果船这时候翻了，那么不仅会前功尽弃，更有可能直接命丧当场。
训练时间尚短，他现在的身体强度仍不足以抵挡如此强大的能量冲击，这也就是阵法存在的意义了。
教习们脸色凝重，剑指向前，无数光束捆缚在方俗身上，将其四肢百骸全都紧紧锁住，总核汹涌的能量沿着光束朝外喷涌。
冲击在教习们身上，一个个脸色都变得通红，尽力抵挡这强大的力量，他们可是修行界中的上层力量，竟然与方俗一个普通人体内的能量僵持住了。
然而他们并没有任何人觉得异常，总耗力量就应该这么强！
他们在找机会！
等一个总核能量外泄虚弱的时机！
也不知过了多久，在光束上能量稍微黯淡的瞬间，所有教习精神大振。
“动手！”阁老大喊一声，所有教习齐刷刷出手，缠绕在方俗身上的千丝万缕瞬间化作一团团能量，冲进了他的身体之郑
如同排练了千万次一般，动作整齐到分秒不差，所有能量冲进去之后，阁老手中捏起手印喝道：“听我号令！”
林坤脸色紧张，右掌击向地面，除阁老外的那股强大能量外，十二道尽数压缩归一，瞬间成了一股与阁老力量不相上下的强劲力量。
两股能量紧紧扭成了一根粗绳，缠绕在方俗体内的总核中，紧紧包覆在总核上，正处于最虚弱状态的总核犹如裹上了一层钢铁外衣，汹涌能量在里面剧烈挣扎弹动。
方俗赶忙稳定心神，意识控制着神念舟不受波动。
这样做显然十分有效，随着时间流逝，总耗力量渐趋平缓……
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