当然不是梁教练差，而是田径运动员为求更大突破，更换教练是屡见不鲜的常事。
这也是为什么知名运动员都会请专业教练进行训练，不是这些教练水平比自己的主教练高。
而是当局者迷，旁观者清，用不同的角度去看，就会发现新的问题。
（比如苏神，启蒙教练就不用了，进入省队后，他的主教练是袁果强，2014年改起步脚后，才正在破十，但然后的几年又陷入了瓶颈，在2017年兰迪·亨廷顿的出现，他的指点让苏神又有进步，最后创造了黄种人9.83的记录！）
目前国内的跑法，其实还是不算特别先进，更多的是强调后蹬，然后前掌扒地，加速时间也不一样，闷头加速阶段，每个教练的教法不一致。
但是国外运动员起跑后，会利用蹬伸的力量加速，再进入途中跑。
这种跑法相对更先进，而且先进的短跑技术更加强调大腿前摆较高，送髋积极！
脚掌“扒地”动作轻快柔和，后蹬角度且蹬伸有力，蹬摆配合协调而富有弹性，摆臂幅度大而向前性好。
当然每一个知名运动员的跑法都不一样，只有找到合适自己的，才是最好的。
但你不得不承认，目前国外的跑法是先进的，近些年从国外回来的教练，更加受欢迎。
国家队也经常会请外教来给队友补课，之前的哈特教练就是。
吃完午餐后，李枫和李兵回宿舍休息，李枫没有回601，因为休息时间的问题。
所以他还是住在师父旁边的职工宿舍比较方便，单人宿舍嘛。
这一层已经慢慢的都成了自己人了，保镖，钱师傅，柳师傅，冯师傅。
老钱给李枫按摩了一会，然后李枫睡了个舒服的午觉。
每次运动后睡觉就贼香，也许是身体需要休息吧。
——————分割线——————
此时牙买加晚上10点多（跟中国有13个时多的时差）
金斯顿高性能训练中心的训练场上，年轻的尤塞恩-博尔特，一个人场上漫无目的的走着。
今年8月底他从雅典回国后，就一直备受煎熬。
因为当博尔特奥运预赛失利的消息传到国内，牙买加饶脾气开始显现。
昔日友好的民众，对博尔特整个赛季伤病缠身的事实只字不提，对他进行抨击和嘲讽。
甚至被蔑称为“宝贝”，民众称其承受不了大赛的压力。
除此之外，牙买加人面对媒体镜头还博尔特玩物丧志，夜生活糜烂。
一部分人们甚至觉得，博尔特是因为收了黑钱才故意输掉比赛。
回到金斯顿训练中心的博尔特，时常被媒体采访。
面对镜头，博尔特试图为自己辩解：
“粉丝们不理解我，不懂我除了喜欢玩，其实也喜欢训练。
对他们来，我只不过是又一个过气明星，又一个肆意挥霍运动赋的才运动员。”
可迎接他的是民众的嘘声，还有教练科尔曼更加严苛的训练。
这让他再一次升起了更换教练的想法，他也曾是才中的才。
15岁就在世界少年锦标赛200米决赛中以20.61夺得冠军，成为了牙买加人心中的英雄！
可现在他18岁了，卫冕世青赛失败，奥运会预赛被淘汰。
而且跟他一样年龄的中国李，已经站在世界之巅！
不仅拿到了奥运会双料冠军，还在不久前跑出9.75创造了新的百米世界纪录！
200米更是跑出了19.53，这是他在训练中最好情况下都没有跑出的成绩！
他也渴望成功，渴望金钱，可这是胜利者的特权，失败者什么都没樱
2004赛季是他职业生涯最失败的时刻，昔日友好的粉丝骂他，代言商们也对他避之不及。
看着偌大的训练场，一想到明的训练计划和科尔曼教练的严苛。
“是时候改变些什么了，博尔特，你的未来应该由自己掌握，不是吗？”
回到宿舍，博尔特拨通了一个电话，他觉得不再犹豫，主动出击！
而且这一次，他不只是要练200米，还有兼100米！
——————分割线——————
下午，五道口大学紫荆操场，看台上坐了不少人，大部分是学生，部分是教职工家属。
李枫上午在这训练的消息传开，吸引了今年刚入学的大部分新生，没课的基本都来了。
都想一睹世界第一的学长李枫是什么风采，而且据道消息，下午还有队内比赛。
胡开学长对战李枫学长！
对于胡开，很多人都是知道的，也经常在操场看到过他训练。
他在五道口大学也是非常知名的高水平运动员，拿过不少全国冠军呢。
当然其中就有已经大三的沈倩，还有她宿舍的几个好姐妹，她们来的早早的，坐在最前面。
“倩倩，你还要继续追啊？”尹梦琪八卦的问道。
“为啥不追，他又没女朋友，我也单身，我就不信他的心是石头做的。”
三个舍友闻言面面相觑，这学期沈倩又要晒黑了，咱们又有免费的吃喝了。
陈同学也来了，当然还有王静怡她们三个舍友，也在第一排坐着。
“来了，来了，你们看！”王静怡摇着陈的胳膊道。
她眼睛最尖，一眼就看到了李枫师徒两人往这边走了。
声音顿时身边众饶注意，看了过去，果然是！
现场顿时喧闹了起来。
李枫和师父，还有胡开和梁教练，边聊边往操场走，着下午的计划。
还没到操场，李枫听见声响，看了过去，看台上有一大群人。
心想今下午不上课啊？这么多人！
几人走进操场，看台上的王静怡就带头起哄，喊李枫的名字：
“李枫学长，李枫学长！”
一时间，学弟学长不绝于耳，但没有发生那种一下子围上来的情况，还是比较有素质的。
四人面面相觑，也很无奈，都是见过大世面的，也不纠结。
吴教练和教研部的工作人员不一会就把测试用的设备搬了过来。
然后众人一起安装，调试，李枫和胡开还有其他两个新来的师弟，一起热身。
喜欢重来一次，觉醒短跑圣体请大家收藏：(m.aizhuixs.com)重来一次，觉醒短跑圣体爱追小说网更新速度最快。