次日一早，当清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，同学们早早地起床，穿好统一的训练服，精神抖擞地集合在甲板上。教官已经在那儿等候，脸上依旧挂着和煦的笑容。“很好，大家都准时到了，”教官满意地点零头，“现在，我们先一起看个海上日出。”随着太阳缓缓升起，海面上波光粼粼，一片壮丽景象。同学们看得入神，仿佛忘却了即将到来的挑战。“好了，日出看完了，接下来我们要开始今的海上救援演练。”教官的声音再次响起，“首先，我会给大家讲解演练的具体流程和注意事项。”教官详细地介绍了演练的内容，包括如何使用救生设备、如何在紧急情况下保持冷静以及如何有效地进行团队协作。同学们认真听着，生怕错过任何一个细节。“现在，大家分成四人一组，按照昨的分组进行准备。”教官下达了指令。同学们迅速行动起来，各自找到自己的组成员，开始检查救生设备，互相鼓励打气。教官在一旁巡视，不时给出指导和建议。“记住，安全第一，”教官叮嘱道，“任何情况下都要保护好自己和队友。”
随着演练正式开始，同学们按照计划有条不紊地展开行动。尽管遇到了一些困难和挑战，但在团队的共同努力下，大家都顺利完成了任务。教官对每个组的表现进行零评，指出了优点和不足。“今的表现很不错，”教官最后总结道，“但还有提升的空间。希望大家继续保持这种团结协作的精神。”同学们听了教官的点评和鼓励，兴奋地欢呼起来。这时，有人提议道：“教官，不如我们来一场模拟搜救比赛比赛吧，看看哪个组能够在最短的时间内完成救援任务！这不仅考验你们的速度和技巧，还需要你们的智慧和配合。”教官欣然同意，并宣布了比赛规则。各个组立刻进入了紧张的备战状态，纷纷讨论着策略和分工，现场气氛变得更加热烈。同学们一听又有新的挑战，纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。比赛开始后，各组迅速行动，有的组选择了直接路线，有的则选择绕开障碍物。水面上溅起阵阵浪花，空气中充满了紧张的氛围。
在激烈的竞争中，各组成员互相鼓励，不断调整战术。有的组在遇到困难时，集思广益，最终找到了解决问题的最佳方案；有的组在领先的情况下，依然保持冷静，稳扎稳打，确保不出现失误。最终，获胜的组赢得了大家的掌声和赞扬。他们在比赛中展现出了卓越的团队合作能力和出色的执行力，成为了全场的焦点。这场的比赛不仅增加了乐趣，更进一步培养了同学们的团队合作能力和竞争意识。比赛结束后，教官对每个组的表现进行零评，指出了各自的优点和不足，并鼓励大家在今后的学习和生活中继续保持这种积极向上的态度和团队精神。同学们纷纷表示，通过这次比赛，他们不仅学到了很多实用的技能，还深刻体会到了团队合作的重要性，在欢声笑语中，一的训练圆满结束。同学们疲惫却充实地返回宿舍，都躺在床上沉沉睡去。
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