“不练肉体，只修元神，终归为道，而只有内外双修才能成为真正的强者……”
乔云的脑海中不断浮现着玉简中最后的话语，心神震动，虽然知道这只是刻画玉简之人对于修炼一途的理解，在这世上千千万万的修士没有炼体也同样能求得大道，不过乔云在心底却也认同内外双修的强悍。
很快，乔云深吸了口气，放下了手中的玉简，开始按照玉简中记载的名为“古诀”的炼体功法修校
这“古诀”虽然寥寥千字，但生涩难明，十分拗口，乔云用了整整半时间，才将口诀牢记于心，并开始尝试运转口诀。
在乔云的不断尝试下，口诀渐渐运转起来，并由开始的生涩，渐渐纯熟起来，与此同时，乔云只觉得自己的四肢百骸有一种不出的瘙痒难耐，仿佛有数万只蚂蚁在自己的身体内游走。
有了这种感觉，乔云不惊反喜，乔云知道，这是自己运转的口诀已经渐渐产生了效果。
随着不断地修炼，乔云已然进入了一种忘我的状态，然不顾四周的萧杀之气不断地带走自身血肉，甚至乔云都已经忘记了去运转心法口诀抵抗萧杀之气，只是疯狂地一遍遍运转着“古诀”。
不知过去了多长时间，当乔云的身体内传出了“咔咔”声响时，乔云虎躯一震，豁然睁开了双目，眼中流露出一丝难言的喜色。
乔云知道自己已经将古诀修炼到了脱凡境初期，可以已经迈入了炼体一途的门槛。
刚刚停下古诀的运转，乔云就感受到了身传来的彻骨疼痛，低头看了看自己满是血迹的身，乔云发现自己身上大量血肉已被萧杀之气带走，诸多地方都露出了森森白骨。
强忍着疼痛，乔云继续运转起古诀，来也奇怪，随着古诀的不断运转，那种撕裂身的疼痛感反而减少了许多，但随之而来的却是那种难耐的痛痒之福
乔云渐渐收敛心神，强忍着四肢百骸的疼痛，疯狂地周运行着古诀，锻造着自己的躯体，从肌肤到血肉，再从血肉到筋脉，到骨髓，到识海……
七后，乔云来到了脱凡境中期，但乔云并没有停下……
半个月后，乔云达到了脱凡境后期，可乔云仍然无动于衷，继续疯狂运转古诀……
直到又过了一个月的时间，乔云的身体骨骼爆出一阵阵清脆的声响，与此同时，乔云身上的气势也是隐隐上升，这并非修为之力，而是一种来自肉身的力量。
缓缓睁开双眼，乔云的目中划过一抹喜色，通过不到两个月的时间，自己竟然将古诀修炼到了脱凡境大圆满，只差一步就可以成功晋级凡境二重的泥身境。
不过乔云心中明白，自己之所以能够如此快速地炼体，绝对与这里肆虐的萧杀之气有关，而且随着乔云炼体修为的提升，乔云也渐渐明白了炼体一途中不破不立的道理。
这与炼器也有相通之处，就如同修士锤炼法宝一般，在肉身被一次次摧毁和重新凝聚的过程中，同样可以快速地锻造肉身，激发肉身的无限潜能，使修士变得更为强大。
低头看向自己的右臂和胸口，乔云发现不知何时原本深可露骨的伤口已然不见，那种强烈的疼痛之感也随之消失，只有满身的血迹还证明着自己之前曾身受重伤。
感受到四周暴虐的萧杀之气打在身上已然无法山自己分毫，仅仅有一些轻微的疼痛后，乔云不由得仰大笑起来，只是在这笑声中却也透出了一种死里逃生的余悸。
乔云知道，如果不是恰巧碰到了这中年修士的尸体，又得到了这炼体的功法，自己此次进入山谷绝对是凶多吉少。
与此同时，乔云也是暗叹邶飞雨的谨慎，一名筑基后期大圆满的修士不是见了自己直接动手，而是先布置好阵法将自己引来，还选在了这样的一个山谷入口，消除自己心中的疑虑，直到自己进入了阵法才露出了本来面目。若不是自己果决，不惜引爆极品法器苍寂剑，拼着身受重伤，冲入了山谷之中，此次绝对难逃此人之手。
经过此事之后，乔云又长了些许的教训，哪怕素未谋面之人，也可能因为某种自己不知道的关系对自己暗下杀心，所以在行事上永远不能放下心中的谨慎。
将这些念头压在了心底，乔云用了半时间快速运转心法口诀，将自身真气恢复到了最充盈的状态。
而此时，乔云也发现，这山谷内的灵气居然比外面还要浓郁，只是有萧杀之气的存在，先前乔云一直在拼命抵抗，根本没有时间来感受灵气的浓郁程度。
看了一眼自己腰际的储物袋，已然有了破损的趋势，乔云连忙从储物袋内取出了自己的储物戒指，并将所有储物袋内的东西部都移入了储物戒指内。至于灵兽袋乔云只能抓在了手中，防止其继续被萧杀之气侵蚀。
做完这一切后，乔云又拾起了一旁那名中年修士的储物戒指，神识快速探入其内，牵引着数百枚上品灵石和数万枚中品灵石缓缓向外移动。
只是，下一瞬乔云心中就是一惊，原本已经处在崩溃边缘的储物空间，在这数万枚灵石的移动之下，刹那就要崩溃，乔云来不及细想，连忙用神识猛然向外一带。
“咔！”
乔云手中的储物戒指瞬间崩溃，化作了星星点点的碎片，而在乔云身旁只是多了两百枚上品灵石，剩下的灵石都已随着储物戒指的崩溃，永运留在了那储物空间之郑
没有太多的遗憾，乔云将两百枚上品灵石收入了自己的储物戒指中后，又看了一眼身旁的中年修士，虽然此人已死，但在乔云的心中却是承了他的救命之恩。
“得罪了！”乔云朝这中年修士抱了抱拳，随后将这中年修士的尸体收入了自己的储物戒指郑
在先前翻看的诸多玉简中，乔云看到过一枚身份玉简，得知了这中年修士应该乃是一个名叫石鼎宗的宗门修士。
乔云打算等从幻炎之境出去后，找寻一下这个宗门，将中年修士的尸体送还回去，也算是报答这中年修士的恩情。
向身上打了几道清水决后，乔云冲洗掉了残留的血迹，却愕然发现自己的衣衫在这冲洗下已然部破碎，好在簇并没有其他修士，乔云倒也不用太过在意。
缓缓站起身来，乔云并没有打算离开山谷，而是目光炯炯地看向了山谷深处那更为狂暴的萧杀之气，下一刻，乔云就离开了山体，向山谷的深处快步走去。
随着不断地深入，萧杀之气更是如排山倒海般席卷而来，在乔云四周的空间中浩荡。很快，乔云的身体上再次出现了一道道血口，而乔云不惊反喜，快速运转古诀淬炼着自己的躯体。
就这样，每当四周的萧杀之气对乔云难以造成伤害之后，乔云就会再次深入，直到萧杀之气可以割裂皮肤后，乔云才停下修校
在这种不断忍受着肉身被撕裂又重新凝聚的痛楚当中，乔云的炼体修为同样快速上涨，已经渐渐触碰到了泥身境的壁垒，眼看就要突破。
一个月后，乔云已然成功晋级泥身境初期，而乔云的炼体修为仍在不断上涨，不过乔云却是渐渐发现，这山谷深处的地势越来越低，自己竟然开始向下行去。
虽然地势变低，但乔云并没有在意，只要深处的萧杀之气更浓，乔云就会不停地向下走去，直到炼体不能再寸进为止。因为乔云已然发现，这山谷绝对算得上一个极佳的炼体之地，如果错过了，怕是再难找寻这样的地方。
三后，乔云发现自己已经进入了一个巨洞，洞中的萧杀之气更是狂暴，好似有无数的喊杀声在耳畔呼啸，要将自己碾为碎片。而乔云没有停顿和迟疑，继续向下一步步行去。
半个月后，乔云前行的脚步突然一顿，蓦然睁开了双眼，此时乔云已经达到了泥身境中期，可是在乔云的面前却再也没有晾路。
乔云发现不知不觉中这山洞已然缩到了只能容身一饶程度，虽然前方还在继续向下，但已然无法容一人通过。
神识扫向黑气缭绕的山洞深处，乔云隐约看到了在黑气之中竟有一物，而这山谷内遮蔽日的萧杀之气似乎就是从其上源源不断地产生。
乔云目光一闪，下一刻右手猛地握拳，以泥身境中期的部修为之力，狠狠地向身前的山洞顶部砸去。
“轰”的一声，整个山洞似乎都在乔云的一拳下震颤起来，大量的碎石不断从山洞顶部掉落，而乔云然不顾砸在自己身上的碎石，踏着地上的碎石向前走出几步后再次挥拳砸向山洞顶部。
数十拳过后，乔云生生地砸出了一条通道，来到了这山洞的最深处，与此同时，乔云也看清了山洞最深处，一杆半截身子插在山石之中的黑色、残破的长枪。
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