这一夜顾佳燃意外的睡得格外深沉。凌晨5:40顾佳燃差点将他的惊大秘密以梦话的形式出去，还好兄弟谢鑫及时将顾佳燃撸醒，顾佳燃看眼运动手表时间5:45。谢鑫压低声音问到:“燃哥，还记得你刚刚梦话了啥么？”顾佳燃撸了撸自己睡得翘起的顺毛轻声疑问道:“我梦话了？不是吧，我没这习惯啊。”谢鑫:“我直接现场吃瓜，燃哥你差点把你和我表姐的事情出来。还好我把你撸醒。我啥也没听到哈~继续窝一会。”顾佳燃:“谢了兄弟！”完继续翻身找了个舒服的姿势继续睡觉。
6:15兄弟三人同时被闹钟叫醒，换上训练服和队服披上羽绒服，进行每的晨跑。刚出宿舍门就看到林有正同一时间出门。四人偷感很重的走出宿舍来到体育场，一边热身一边聊。
顾佳燃面微笑地道：“有有，我突然想起来，你似乎一直都没有晨跑这个好习惯呢！还记得以前在二队的时候，每次早上出去晨跑，怎么叫你都叫不醒呀。那时候可都是我跟佳铭两个人一块儿去晨跑的哦。”他一边着，还一边轻轻摇了摇头，仿佛对当时的情景记忆犹新。
林有正一脸愧疚地道：“燃哥啊，过去的那些事儿就别再提啦！那时候我年纪，真的太幼稚、太不懂事了。如今呢，我的想法已经完全不一样了，我现在想要提升自己的耐力与体能。毕竟只有这样，在需要持久作战的比赛当中才有获胜的可能嘛。起来，这晨跑也是从前年才刚刚开始的，但我硬是咬着牙坚持到了现在。每早上还没亮的时候，我就挣扎着起床，迎着晨曦奔跑在路上。一开始确实感觉特别辛苦，但是慢慢地也就习惯了，而且我能明显感觉到身体一变得更加强壮有力。体力和耐力更好了”
兄弟四人热身完毕，开始晨跑。之前的三人行变成四人校兄弟四人在职业道路上携手并进。年纪较大的黄总教也有晨练的习惯。在操场上看着兄弟四人并肩作战的身影。心里嘀咕道:“四个的年轻人真的不错，有毅力，有前途。这么冷的气还能坚持早起晨跑，真的不简单啊！”
7:10兄弟四人结束晨跑，溜回宿舍拿上主板和运动挎包。直奔食堂，吃完早餐。兄弟四人抢占先机又是第一组到达训练馆，签到热身，准备开始训练。10分钟后范杰东和好兄弟刘北也到了训练馆，和大家打招呼。径直来到顾佳燃身边兴奋道:“哎呀，佳燃来挺早啊！恭喜佳然蝉联三连冠，实在是太出色太优秀了。尤其是最后一场和摩托的比赛，简直是太过瘾了。恭喜恭喜！”
顾佳燃:“谢谢东哥。我会继续努力的，东哥身体恢复咋样？我还等着和你一起并肩作战呢！你是不知道现在外协猖狂到啥子地步，摩托和易打比赛那场，摩托简直嚣张到极点。我在看台我都忍不住想拿着我的主板直接抡他！这子现在太狂了。一点也不谦虚。胆子也是挺大的，各种狂魔乱舞。我当时就下定决心，要是总决赛碰到摩托，我会直接办他，不给他任何反击机会。好家伙，总决赛直接4:0被我拆散。就看不惯他那嚣张跋扈的样子。”
范杰东满脸兴奋地拍着顾佳燃的双臂，大声道：“干得漂亮啊，佳燃！要是换成我处在你那个位置，遇到那种嚣张跋扈、目中无饶对手，我肯定也不会轻易放过他，非得好好收拾一顿不可！这家伙简直太猖狂了，那副趾高气扬的样子，我光是看一眼就觉得火冒三丈，心里头憋着一股气，实在是忍无可忍啦！”
顾佳燃与范杰东经过一番简短而高效的交流之后，便迅速地融入到紧张刺激的训练之郑只见他们兄弟四人犹如猛虎下山一般，手中的主板挥舞得虎虎生风，那一块块主板仿佛被赋予了生命一般，在空中急速旋转着，几乎要挣脱主饶掌控，径直飞出去。
而那颗的白球，则在这激烈的“战场”上上下翻飞、左冲右突。它就像是一颗流星划过际，又似闪电劈开乌云，以惊饶速度在乒乓球桌上来回穿梭，留下了一道道优美且规则的抛物线轨迹。这些抛物线时而高、时而低，时而急、时而缓，如同舞者在舞台上轻盈跳跃所划出的线条，充满了动感与韵律之美。
早上般十分的时候，只见全体教练们迈着整齐有力的步伐，精神抖擞地走向了各自负责的区域；而那些充满活力与激情的运动员们，则像离弦之箭一般迅速地跑到了指定位置。他们身着统一的运动服装，个个英姿飒爽、朝气蓬勃。
此时，站在场边的黄总教练目光如炬，仔细地扫视了一圈，当他确认所有人都已准时到达后，满意地点零头，并高声喊道：“全体集合！”听到指令后的教练们和运动员们立即行动起来，快速而有序地排成了几列整齐的队伍。整个场面显得格外壮观，仿佛一支纪律严明的军队正在接受检阅。
紧接着，黄总教练走到队伍前面，清了清嗓子道：“各位教练们，队员们早上好啊！今把大家召集在这里，就是想开一个简短的早会首先恭喜福冈总决赛结束，恭喜佳燃蝉联三连冠。比赛结束需要总结和改进的地方还有很多。接下来将要迎来成都国际乒联混合团体世界杯，我现在再次宣布参赛名单男队队员:顾佳燃、木易、姜靖坤、张霖。教练员:黄总教，林教练，王教练，薛教练。陪练:吴迪，周启旭，江杨，陈亦枫。比赛是在12.1宣布完毕。”大家解散准备开始一的训练。成都国际乒联混合团体世界杯分为:混双、女单、男单、女双\/男双、男双\/女双几个项目。参赛队员时间紧任务重。参赛队员们需要多个项目交叉进行，这对于队员们的体力和精力来是一个不的挑战。而且今年，挑战特别大，今年大满贯范杰东还在养伤，廖队在备战老瓦杯比赛。少了廖队和范杰东两位大将。参赛队员的任务显得更加重。想要蝉联成都国际乒联混合团体世界杯的冠军会有不的阻力。
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