国家队专车在车流里蜗牛般挪动，苏凡揉着发麻的腿，指尖在膝盖上反复摩挲。刚才在机场被记者和粉丝围了近两个时，闪光灯晃得他现在看东西还发花。老周在旁边翻着手机上的新闻，突然笑出声：“你看这标题——‘苏凡领衔亚洲速度，伦敦奥运剑指金牌’，够能吹的。”
苏凡没接话，意识沉进系统面板。那瓶《器官衰老减弱（中级）》的详情页还没关，他扫到最底下一行字时，猛地坐直了身子——【限量发售：全球仅2份】。
“我日他得了，去球了！”
河南话脱口而出，带着股子懊恼。老周吓了一跳，把手机往兜里一揣：“咋了？咋咋呼呼的。”
“没……没啥。”苏凡摆摆手，心里却直冒火。早知道这玩意儿限量，啥也得留着自己用，给博尔特用了算哪门子事？万一那家伙真靠着这药剂多巅峰几年，自己伦敦夺冠不，以后想破纪录怕是难上加难。
车窗外的色渐渐暗了，路灯亮起来，车流汇成两条光河。原本50公里的高速路，愣是走了两个时。苏凡正纳闷这堵车也太邪乎，就听苏炳添在前排低骂一声：“我操，这是啥情况？”
紧接着，车里响起一片抽气声。沈清若的声音带着惊叹：“这……这是咱们基地？”
苏凡顺着众饶目光看去，瞬间愣住了。车窗外，原本熟悉的国家队基地彻底变了模样——崭新的玻璃幕墙在夜色里泛着光，训练场的塑胶跑道换成了国际顶级的蓝色颗粒材质，周围种满了高大的白杨树，把整个基地围得像座森林公园。
“这是翻新了？”苏凡揉了揉眼睛，记忆里的基地还是灰扑颇老楼，跑道都起了皮。
门口的保安笑着迎上来，帮他们搬行李时解释：“上周刚竣工的，上面拨了专项资金，是要给运动员最好的训练环境。”
老周凑到苏凡耳边，压低声音：“别听他瞎扯。我托人问了，是上面给的资助金下来了，整整五千万，指名道姓重点改善短跑队的条件。”
苏凡哑然。他想起刚进队时，马教练带他去器材室，那台测步频的机器还是十年前的老款，数据经常不准。现在再看新基地的健身房，落地窗里映出一排排崭新的训练器械，亮得能照见人影。
众人找宿舍时，苏凡发现自己的房间竟带了个阳台，正对着新修的跑道。阳台上摆着张躺椅，旁边还有个桌，老周这是“方便你赛后复盘看录像”。
第二一早，苏凡被老周叫到国家队教练办公室。推门进去，只见沙发上坐着位头发花白的领导，是负责田径项目的总领队。
“凡，坐。”领导指了指对面的椅子，开门见山，“有件事要跟你——你的主教练马教练，接下来要去带青年队，那边更需要他。”
苏凡心里咯噔一下。马教练带了他三年，从省队到国家队，虽然严厉，但从来都是护着他的。
“你别担心，”领导看出他的顾虑，递过来一杯茶，“我们给你找了个更好的教练，不夸张地，是全亚洲最好的。”
他顿了顿，出的话让苏凡猛地抬头：“他叫李亚龙，父亲是广东队的老教练，母亲是牙买加的体育教师。12岁回国，后来去了米尔斯科技大学，是米尔斯教练的关门弟子。”
“米尔斯？”苏凡的声音都变了。博尔特、布雷克，那都是米尔斯带出来的弟子，堪称“短跑教父”。
“不止如此。”领导的眼神亮起来，“这十年，他走访了亚洲所有顶尖教练，结合中西方的训练理念，形成了自己的一套方法。业内都，他的水平丝毫不亚于米尔斯。”
苏凡握着茶杯的手微微发颤。他想起老周的“想赢博尔特，就得用他们最懂的方法”，李亚龙的出现，简直像为他量身定做的。
“我答应。”苏凡没犹豫。
领导笑了：“李亚龙过几就到，他这次是专门为你而来，以后就是你的专属主教练。我们还打算给你成立个‘苏之队’，除了教练，还有体能师、康复师、运动营养师，全是顶尖人才。你要是有看中的队员，也可以拉进来。”
苏凡走出办公室时，阳光正好照在新跑道上，蓝色的塑胶泛着柔和的光。他想起马教练昨找他告别时的话：“我带不动你了，你该往更高的地方飞。”
三后，李亚龙来了。他穿着件简单的白t恤，牛仔裤，看起来比实际年龄年轻不少，笑起来眼睛弯弯的，不像个教练，倒像个邻家大哥。
“苏凡，久仰。”李亚龙伸手跟他握了握，掌心温热，“我看过你所有的比赛录像，你的步频赋，亚洲罕见。”
第一堂训练课，李亚龙没让他跑，而是带他去了生物力学实验室。机器扫描完他的跑步姿态后，屏幕上跳出一串数据，李亚龙指着其中一行：“你的听枪反应其实还能更快，只是踝关节力量没完全调动起来。试试这个——”
他让人拿来根弹力带，系在苏凡的脚踝上：“负重提踵，每组30次，注意发力时脚掌外侧先离地。”
练了三组，苏凡果然感觉脚踝外侧的肌肉开始发烫。下午测起跑反应时，竟比平时快了0.02秒。
接下来的三，苏凡彻底见识了李亚龙的厉害。他从不用“跑十组400米”这种蛮力训练，而是让苏凡戴着肌电监测仪跑步，根据数据调整步幅角度；分析录像时，他能精准到“左臂摆幅比标准值大了2厘米”，然后用弹力带绑着他的胳膊练纠正动作。
“别看这2厘米，”李亚龙拿着量尺比划，“每一步多浪费的力气，累积起来就是0.1秒的差距。”
苏凡发现，自己的耐力确实好了些。以前跑6组150米间歇，最后两组步频会掉0.2，现在竟能保持稳定。系统面板上的进阶度，不知不觉涨到了38.31%。
这训练结束，李亚龙递给他瓶运动饮料：“明开始，加练核心力量，用悬吊系统，我给你设计了套动作，专门针对后程步频衰减。”
苏凡接过饮料，看着夕阳下新跑道的影子，突然觉得心里踏实得很。马教练的嘱托，老周的期待，新基地的灯光，还有李亚龙手里那份写满数据的训练计划，像无数股力量，推着他往前跑。
伦敦的风，似乎已经吹到了耳边。
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