短跑之王:从校运会开始碾压世界

王请你吃辣堡

首页 >> 短跑之王:从校运会开始碾压世界 >> 短跑之王:从校运会开始碾压世界最新章节(目录)
大家在看 阮娴养儿日常 我炸了!一睁眼成了反派恶毒后娘 震惊!团宠小师妹在修真界搞内卷了! 穿书后,我抢劫女主带飞全宗门! 寡妇娇又魅,帝王把持不住了 霍格沃茨的库洛魔法使 皇叔借点功德,王妃把符画猛了 误入兽世:苟住生存撸大狼 耕读小娘子 星际女巫
短跑之王:从校运会开始碾压世界 王请你吃辣堡 - 短跑之王:从校运会开始碾压世界全文阅读 - 短跑之王:从校运会开始碾压世界txt下载 - 短跑之王:从校运会开始碾压世界最新章节 - 好看的N次元小说

第232章 在飞机上的沉思

上一章 书 页 下一章 阅读记录

飞机穿越云层时,机身轻微颠簸了一下。苏凡靠在窗边,闭着眼,指尖在膝盖上轻轻敲击。遮光板没拉严,一缕阳光漏进来,在他手背上投下细碎的光斑。老周在旁边座位上打着盹,嘴角还挂着点笑意——昨晚在居酒屋,老头喝多了,抱着酒瓶“等你拿了奥运金牌,我就把那枚旧秒表送给你”。

那枚秒表,苏凡见过。金属外壳磨得发亮,背面刻着个模糊的“周”字,是老周带第一个徒弟时用的。后来那徒弟在奥运半决赛拉伤跟腱,退役那把秒表还给老周,“师父,我没跑出来的,让后来人替我跑”。

苏凡的意识沉入系统面板。淡蓝色的数据流在眼前流淌,最上方的“进阶度”一栏清晰地显示着:38.24%。

他指尖微动,调出历史数据。多哈站跑出9秒69时,进阶度是36.71%;日本站百米决赛9秒77,对应37.92%。按照这个曲线推算,每提升1%进阶度,成绩大约能精进0.08-0.1秒。那么38.24%对应的极限,应该在9秒60到9秒65之间。

这个数字让他心跳漏了一拍。前世伦敦奥运会,博尔特的夺冠成绩是9秒63。

系统面板突然弹出一行淡金色的字,像根针轻轻刺了他一下:【主线任务:伦敦奥运会男子100米决赛冠军。任务奖励:进阶度+5%,解锁“极限冲刺”模块。失败惩罚:进阶度清零。】

这是前几个月系统发布的任务,当时他的进阶度刚过30%,看着“9秒63”这个目标,只觉得像仰望珠穆朗玛峰。可现在,38.24%的进阶度像块垫脚石,让他第一次清晰地看到了山顶的轮廓。

“在想什么?”老周不知什么时候醒了,递过来一块巧克力,“刚才看你手一直在抖。”

苏凡剥开糖纸,可可的苦味在舌尖散开:“在算伦敦的账。”

老周笑了,眼角的皱纹挤成一团:“别光靠算。博尔特那家伙,每次大赛都能超水平发挥。还记得北京奥运会不?赛前所有人都以为他9秒72到头了,结果他跑了9秒69。”

“我知道。”苏凡把巧克力咽下去,“所以我得准备得再充分点。”

他重新沉入系统,点开积分商城。日本站的两金一银,加上破纪录的奖励,总共攒了积分。页面上琳琅满目的道具滚动着:“起跑反应优化液”“步频稳定贴片”“肌肉抗疲劳凝胶”……最终他停在“快速恢复疲劳(中等级)”上。

这药水上次在多哈用过,赛后能快速缓解肌肉酸痛,比物理按摩效率高30%。伦敦奥运会赛程密集,预赛、半决赛、决赛三连轴转,恢复速度往往决定了最终成绩。他果断兑换了三瓶,扣除积分,账户余额还剩。

“还留着积分干嘛?”系统突然弹出提示音,“‘弯道技术精通’模块只需要积分。”

苏凡摇头。200米不是他的主攻项,伦敦奥运会的重心还是100米。他关掉商城,调出技术分析面板——上面密密麻麻记录着他近半年的比赛数据:起跑反应时平均0.145秒,步频峰值4.9步\/秒,步幅峰值3.1米……系统用红色标出了弱项:后程步频维持能力,较博尔特低7%。

这是他和博尔特最大的差距。牙买加人能在80米后依旧保持4.8步\/秒的步频,而他往往会掉到4.6步。

“想补这个?”老周不知何时凑了过来,指着他手机上的训练计划表(苏凡特意把系统数据导成了表格),“我托人找了博尔特的训练录像,他的后程核心力量训练很特别,用的是负重弓步走,每次练完都得人扶着走回更衣室。”

苏凡眼睛一亮:“负重多少?”

“20公斤,每组30步,一8组。”老周掏出个皱巴巴的本子,上面记着密密麻麻的字,“我给你改了改,从15公斤开始,每周加1公斤,循序渐进。当年那个子就是急于求成,硬扛25公斤,结果把膝盖练废了。”

苏凡接过本子,指尖抚过那些歪斜的字迹。纸页边缘已经泛黄,显然是老周翻了很多次。他突然想起多哈站赛后,老周凌晨三点还在医务室给他揉腿,嘴里念叨着“这肌肉紧张度,得用冰敷加按摩,双管齐下”。

飞机开始下降,广播里传来乘务员柔和的提示音。苏凡望向窗外,云层下方已经能看到熟悉的城市轮廓,跑道像条银色的带子,在阳光下闪着光。

“回去先歇三,”老周收起本子,拍了拍他的肩膀,“然后进封闭训练。伦敦的跑道,得用脚去量。”

苏凡点头,把手机揣进兜里。系统面板自动关闭前,他最后看了眼那个金色的任务提示。9秒63不再是遥不可及的数字,38.24%的进阶度也不是终点。就像老周的,跑道得用脚去量,而他的脚步,才刚刚踏上追逐巅峰的赛道。

飞机降落在首都机场时,夕阳正染红际。苏凡拖着行李箱走出闸口,看见妹妹苏晴举着个写着“欢迎哥回家”的牌子,在人群里蹦蹦跳跳。他走过去,揉了揉她的头发,突然觉得心里踏实得很。

伦敦的风,终究要靠自己去闯。但此刻,身后有师父的期许,有家饶笑脸,脚下有熟悉的土地,这就够了。

喜欢短跑之王:从校运会开始碾压世界请大家收藏:(m.aizhuixs.com)短跑之王:从校运会开始碾压世界爱追小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 寡妇娇又魅,帝王把持不住了 捡的穷老公竟是豪门世家 重生古代:庶子的开挂之路 莲花楼之长乐 那个被长女干掉的老妇重生了 风铃曳 真千金只想拿钱 重逢路漫漫 邪物典当铺:只收凶物 重生心理医师拯救天才白月光 柯南之组织没了我迟早要完 大唐十万里 权力之巅 叫你救赎魔王,你搁这都选C? 夫君今天又挨揍了 姐带着空间勇闯修真界 漫威:从蜘蛛侠开始剧透 重生快意人生 暗夜之影 斗罗:开局收小舞作为宠物
经典收藏 好男儿留什么辫 楚妃谋略 系统之美女天后 夫君今天又挨揍了 得妻如倾 时光绘爱:林与陈的千年恋 看!傻白甜黑化了! 倾城太后哀家不侍寝 莲花楼之长乐 女主一直在遭罪[星际] 帝少的心尖宠 丑女涅盘,残废世子宠翻天 贺总为白月光取消订婚,我不嫁了 御兽东荒我不慌 关灯!神秘老公深深宠 大国师魂穿现代,总裁请接招 穿越捡到一个小相公 故事的谱写 悠哉兽世:兽王的极品娇娇 重生之悍妻归来
最近更新 让你当后娘,你躺平成全家白月光 我死后第五年,病娇小叔仍在挖坟 六零糙汉娇宠后,大小姐孕吐多胎 直播探险成团宠,警局给我送锦旗 天医凰途 快穿之改写命运 开局发现一座灵石矿,螺旋起飞 我睡了妻子偷偷去地府审案 互相亏欠,不要藕断丝连 重生后,我在恋综嗑cp 庆云浮 药仙医道 娘娘宫斗套路有点野 修仙,从走后门进入落云宗开始 网王:颠覆剧情 夫人她马甲又轰动全城了 余岁长安 穿越之我成了古代极品老头 混沌真经 退亲让我作妾,种田养将军你哭啥
短跑之王:从校运会开始碾压世界 王请你吃辣堡 - 短跑之王:从校运会开始碾压世界txt下载 - 短跑之王:从校运会开始碾压世界最新章节 - 短跑之王:从校运会开始碾压世界全文阅读 - 好看的N次元小说