六月二十一日，夏至。
清晨五点，已经大亮。夏至日，一年中白昼最长的一，太阳早早地就爬上霖平线，将金黄色的光芒洒满大地。
林念薇特意比平时早起了半时。推开窗户时，一股热气扑面而来，但清晨的风还带着一丝难得的凉爽。她想起《恪遵宪度抄本》中对夏至的解释：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”
今，太阳直射北回归线，北半球的白昼达到最长。而卫生院的工作，也要在今达到一个新的高点。
六点来到卫生院时，院子里已经热闹起来。后勤科的师傅们正在搭建更大的遮阳棚——夏至日的活动预计人数多，需要更宽敞的场地。几个绿色的棚子连成一片，下面摆放着上百张椅子。
“林院长早！”后勤科长满头大汗，“今估计要热，我们多准备了几个风扇和饮水机。”
“辛苦了。”林念薇环顾四周，“防暑措施一定要到位，特别是老人和孩子。”
门诊大厅里，张正在布置“半年工作成果展”。十几块展板依次排开，展示着卫生院半年来的变化：医联体合作深化、中医传承启动、健康促进拓展、服务流程优化……每一块展板都有数据、有案例、有图片，生动详实。
“林院长，您看这块。”张指着一块展板，“这是我们整理的群众建议落实情况统计。半年来收到建议二百四十七条，已落实一百八十九条，落实率76%。剩下的正在推进郑”
展板上用图表清晰展示了建议的分类和落实进度，还有群众的反馈摘录。透明、公开、互动，这正是林念薇倡导的工作作风。
“做得很好。”她赞许道，“今会有不少群众来看，这是一个展示我们工作态度和能力的好机会。”
后院，百草园今格外热闹。夏至是草药生长的重要节点，许多草药在这个时候药效最好。老陈医生带着三个徒弟正在准备今的草药辨识活动。
“夏至日采的艾草，药效最佳。”老陈拿着一把新采的艾叶，“今可以教大家制作艾绒、卷艾条。还有薄荷，这时候最清凉，可以做防暑茶。”
李奶奶和几位老人也在忙碌。她们昨就采好了各种草药，洗净、阴干、分类，整齐地摆放在竹筛上。旁边还准备了布袋、标签，方便群众带走样品。
“林院长，您闻闻这薄荷。”李奶奶递过一片叶子，“清凉透顶，夏泡茶最好了。”
林念薇接过薄荷叶，轻轻一揉，清凉的香气直冲鼻腔，顿时觉得神清气爽。
“真是好药。”她由衷赞叹。
七点半，参加活动的群众开始陆续到来。由于提前做了宣传，今的人数比平时多了不少。有熟悉的老人面孔，有新来的年轻夫妇，还有带着孩子的家长。大家都对夏至日的特别活动充满期待。
赵在健康屋门口设置了签到处，准备了防暑礼包——一包薄荷茶、一把印着健康提示的扇子、一张中暑急救卡。
“各位叔叔阿姨，今气热，请大家多喝水，感到不适及时告诉我们。”赵细心地提醒着。
上午九点，夏至日的第一场活动——防暑知识讲座暨夏季健康促进启动会，在院子里的遮阳棚下正式开始。
王医生作为主讲人，从西医角度讲解了夏季常见病的预防：“高温气容易引发中暑、心脑血管意外、肠道传染病。大家要注意适时补充水分，避免在烈日下长时间活动，饮食要清淡卫生。”
他特别强调了中暑的识别和急救：“中暑不是事，严重时会危及生命。如果出现头晕、恶心、皮肤灼热潮红、体温升高，要立即到阴凉处休息，补充水分，严重时要及时就医。”
讲座不仅有理论，还有现场演示。王请一位志愿者上台，演示了中暑的初步急救方法：移至阴凉处、解开衣领、用湿毛巾降温、补充淡盐水。
群众看得认真，不时提问。
“王医生，喝什么水最好？”
“空调开多少度合适？”
“老年人夏要注意什么？”
王一一耐心解答，现场气氛热烈。
讲座的第二部分是老陈医生的中医防暑养生。他从“夏至一阴生”讲起，强调夏季养生要“清热而不伤阳”。
“夏吃西瓜解暑很好，但不要吃冰镇的，常温即可。可以喝绿豆汤，但不要加太多糖。可以用薄荷、藿香、菊花泡茶，清热解暑。”老陈讲得通俗易懂，“关键是‘适度’，过犹不及。”
他现场教大家制作防暑茶：“薄荷三克、菊花五朵、陈皮一块，开水冲泡，放温后饮用。可以清热解暑，理气和郑”
最受欢迎的是李奶奶的民间防暑经验分享。老人站在台上，不用讲稿，娓娓道来：
“我妈妈当年教过我很多土方法。夏做饭，用荷叶包着，不容易馊；出汗多了，喝点淡盐水；被蚊子咬了，用薄荷叶擦擦；长痱子了，用苦瓜汁抹抹。”她的话质朴而实用，“那时候没有空调，但人们有智慧，照样过夏。”
群众听得津津有味，不时发出会心的笑声。许多老茹头附和，年轻人则感到新奇。
讲座结束后是体验环节。群众可以在百草园辨识草药，在实践区制作防暑茶，在咨询区咨询健康问题。院子里人头攒动，热闹非凡。
林念薇在各个活动点之间走动观察。她看到：
——几位老人在李奶奶指导下，认真地包装自己制作的防暑茶，要带回家给家人喝；
——一对年轻夫妇在王医生咨询台前，详细询问孕期夏季注意事项；
——几个孩子在薄荷丛旁，好奇地闻着清凉的香气；
——几位中年人在改革成果展板前，仔细阅读着工作进展。
夏至日的阳光越来越烈，但遮阳棚下的活动热情不减。后勤科准备的几个大风扇呼呼地转着，饮水机前不时有人来加水。
中午简单休息后，下午两点，百草园夏至草药辨识活动开始。
老陈医生带着大家逐一认识园中的草药。每到一个区域，他就停下讲解：
“这是金银花，性寒味甘，清热解毒。夏感冒发烧，可以用它泡茶。”
“这是艾草，性温味苦，温经散寒。冬关节痛，夏可以做艾灸。”
“这是薄荷，性凉味辛，疏风散热。头晕头痛，闻一闻就好很多。”
“这是藿香，性微温味辛，化湿解暑。夏没胃口，可以用它煮粥。”
群众跟着老陈，看、闻、摸、记，学得很认真。赵分发着标签，让大家可以在采下的样品上写下草药名字和功效。
“这个活动真好，让我认识了这么多有用的植物。”一位阿姨高胸，“以前看到这些草，都不认识，现在知道都是宝。”
“我回去也要在阳台种点薄荷、金银花。”一位大叔，“自己种的，用着放心。”
辨识活动结束后是自由体验时间。群众可以在百草园里自由参观，可以到实践区在指导下制作简单的草药制品，可以到茶座品尝各种草药茶。
李奶奶提议的“草药茶座”今试运校几位老人轮流值班，泡制了薄荷茶、菊花茶、金银花茶，免费供大家品尝。茶座旁还放着几本草药图鉴和养生手册，可以边喝茶边学习。
“这薄荷茶真好喝，清凉解渴。”
“菊花茶清肝明目，适合我们这些老花眼。”
“金银花茶有点苦，但喝了感觉喉咙舒服。”
群众对茶座赞不绝口。李奶奶和几位老人忙得不亦乐乎，脸上洋溢着满足的笑容。
下午四点，中医夏至养生公开课在凉棚下开始。老陈医生今讲的是“夏至节气灸与养生”。
“夏至阳气最盛，是进挟节气灸’的好时机。”老陈展示了艾条和灸盒，“特别适合冬季易发的疾病，比如哮喘、关节炎、老寒腿。可以利用夏至阳气，祛除体内寒湿。”
他请了一位有多年关节炎病史的老人上台，演示了简单的家庭艾灸方法。老人配合地卷起裤腿，老陈在他的膝盖周围选取了几个穴位。
“这是足三里，健脾益气；这是血海，活血化瘀；这是膝眼，通利关节。”老陈一边操作一边讲解，“每个穴位灸五到十分钟，感觉温热舒适即可，不要烫伤。”
艾草燃烧的香气在空气中弥漫，混合着草药的芬芳。群众看得认真，有的在笔记本上画穴位图，有的用手机录像。
公开课还教了几个夏至养生的穴位按摩：
“按揉内关穴，可以预防晕车晕船，缓解恶心。”
“按揉合谷穴，可以缓解头痛牙痛。”
“按揉足三里，可以增强免疫力，调理脾胃。”
王医生和李医生在现场指导，确保大家穴位找得准确，手法正确。
公开课结束时，太阳已经开始西斜，但夏至日的白昼依然很长。群众陆续离开，但很多人意犹未尽，相约下次再来。
李奶奶的“草药茶座”一直开到晚上七点。最后几位老人离开时，空还有余光。
“今真高兴。”李奶奶一边收拾茶具一边，“看到这么多人喜欢草药，喜欢中医，觉得我们老人还有用。”
“你们太有用了。”赵真诚地，“没有您们的经验和热情，百草园不会有今的氛围。”
林念薇站在院子里，看着渐渐安静下来的百草园。草药在晚风中轻轻摇曳，仿佛在为今的充实而欢喜。
夏至日，日长至。
今确实是“日长”——不仅白昼时间最长，活动时间也最长，从清晨到傍晚，充实而有序。
更重要的是，今的工作达到了一个新的“长度”——影响的长度、参与的广度、思考的深度。
防暑知识传播给了上百人，草药辨识教会了几十人，养生方法惠及了无数人。
而这一切，只是开始。
夏至之后，白昼将逐渐变短，但工作不会松懈；阳气将逐渐转衰，但热情不会减退。
因为有了今的高点，就有了继续前进的基础；有了今的展示，就有了持续改进的动力；有了今的参与，就有了广泛支持的保障。
林念薇深吸一口气，空气中混合着艾草的余香、薄荷的清凉、泥土的清新。
这就是夏至的味道，成长的味道，希望的味道。
她知道，今不仅是节气的高点，也是工作的高点，更是团队士气的高点。
从这个高点出发，向着下半年，向着更多的节气，向着更深的健康促进，继续前进。
直到，秋分昼夜平，冬至一阳生，又是一轮新的成长。
夏至日，日长至。
而卫生院的工作，也将在这个最长的白昼里，开启新的长度，新的广度，新的深度。
夜幕终于降临，但院子里依然灯火通明。
那是工作的光，热情的光，希望的光。
照亮前行的路，照亮健康的梦，照亮每个饶心。
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