自从那楚舒灵机一动，从沉迷中摆脱，他便开始了与胡娘的修炼。三间石室完全关闭，再也不去想里面的事物。他却不知道，就是这一念清醒，免遭了一场大劫。也为日后一代骄出世，征战四海八荒，降服两界群魔，更是捣毁罪恶庭，埋下了一线生机。
楚舒所修习的，自然是杜舞留下那册修炼混沌之体的心得。这本册子其实极为简单，只是一些呼吸和吐纳的方法。而最为重要的，便是通过呼吸吐纳，达到入静的状态，从而培养精神力，用精神力进行内视，反过来再掌控整个身体的过程。
楚舒用了很短的时间便明白了其中的道理，而呼吸吐纳却也是再为简单不过之事。可是想要达到入静，却颇费了一番功夫。
要知道人都有思想，有七情六欲，人在打坐的时候，头脑总会不由自主去想些事情。而入静的状态，便是让大脑排除这些杂念，做到万事万物，不及于心的境界。道理很简单，想做到却极难。这个与佛家的禅修有些类似。在打坐的时候，要求脑中空无一物，保持在这样的状态。这种状态往往可遇而不可求，而且很难坚持长久。悟性一般的人，要做到脑中空无一物，维持数次呼吸的时间已是极限。能够维持一炷香以上的时间，已经是大彻大悟之人。如果能做到入静一个时辰，在佛门便是有德高僧，在俗家则是有大智慧之人。
楚舒修炼入静，也并非那么容易，只因他资聪颖，头脑灵活。越是这样的人，越是难以进入入静的状态。好在他头脑被魔气侵入，使他失去了许多记忆，这样才让他的杂念没有那么多。如果他仍是记得父母的惨死以及妹妹的离散，怕是更加难以平静下来。
便是这样，楚舒修炼得也是极为艰苦。他想得最多的便是自己的身世，自己为何会来到簇，又为何会从悬崖坠落？自己的家人还在不在，如果还在，他们会不会牵挂自己，他们都在何处等待？一旦开始打坐，这些念头就会纷至沓来，让楚舒头痛欲裂，几乎难以继续下去。
可是楚舒毕竟是有慧根之人，几下来居然给他另辟蹊径，想到了办法。
他的办法来简单，便是不要勉强自己什么都不想，而是专心地去想一件事。这个要比前者简单得多。楚舒索性就专心地想着这些所学的机关之术，把所有看过的书籍在头脑中一一回放，然后再去思考其中的道理。这样一来，楚舒很快就把脑中其他的事情忘记，只想着机关术这一件事。当达到这样的状态之时，楚舒有意无意地使用杜舞所传授的呼吸吐纳之法，心思放在一呼一吸之间。通过呼吸，使自己的身体实现了和广阔地融合。他自己似乎也成了这片地的一部分。这个时候，那一直停留在脑中的机关术，也在这有意无意之间忘却，心中再无一物。达到了入静的状态。
这是楚舒开始修炼后的第五。
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