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第349章 小欢喜方小梦5

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上午的专业课排得密不透风,声乐课从开嗓开始。

老师一个个纠正发声位置,要求将气息沉到丹田。

这个对于别人或许是难题,对于梦来,轻松拿捏。

气沉丹田,她能给你来个狮吼功。

舞蹈基础课,继续死磕基本功,每个看似简单的延伸和控制都要求做到极致。

最后的台词课也挺磨饶,一字一句地抠吐字归音和气息支撑。

梦苦中作乐地想,真该让后世那些爱豆们来上这个台词课。

这样就不会拍戏台词的时候,张不开嘴了。

等到中午放学时,所有人都跟打了一场硬仗似的,饿的前胸贴后背。

一窝蜂的挤进人声鼎沸的食堂,林薇和方梦好不容易挤到窗口,各自打完饭菜,找了个空位坐下。

林薇看着自己餐盘里的清炒时蔬、清蒸鱼、番茄蛋汤和半份杂粮饭。

再瞅瞅对面方梦餐盘里堆得冒尖的米饭。

酱汁浓亮的红烧排骨、油润喷香的炒肉时眼睛都直了。

“梦……你、你就这么吃啊?”

她声音都飘了,眼里写满了你怎么敢这么吃不怕胖的震惊和一点点羡慕的哀怨。

“不怕……下午上秤的时候后悔?”

方梦已经神色自然地拿起了筷子,闻言抬头,目光清亮。

“练了一上午,消耗太大了,不补充体力,我怕我下午直接晕倒在排练厅。”

她夹起一块裹满汤汁的排骨,满足地咬了一口,才继续道。

“不吃饱,哪有力气继续练?跳舞可是个体力活。”

林薇看看对方吃得喷香的餐盘,又低头瞅瞅自己那份堪称兔子餐的搭配,悲从中来。

她化悲愤为……食欲?

不,只能化悲愤为又灌了一大口,自己带的凉白开。

结果感觉更凄凉了,肚子也跟着咕噜一声,唱起了空城计。

这饭看着就没有食欲,真的让人难以下咽啊。

更让她受到暴击的是,方梦风卷残云般吃完那一大份饭菜后。

居然又起身去窗口买了瓶牛奶,回到座位上。

慢悠悠地喝着,美其名曰溜溜缝,补充点蛋白质。

看着对方轻松消化、毫无心理负担的样子。

再想想自己平时喝口凉白开都心翼翼。

生怕水肿影响第二线条的日常,林薇简直欲哭无泪。

她用筷子有一下没一下地戳着自己碗里那寥寥无几的米粒,长长地哀叹了一声。

“唉……人和饶差距,怎么就这么大呢?

梦,你这新陈代谢……是租来的吗?还是不用还的那种?”

方梦被她逗笑了:“你知道的,我除了练舞还练武啊,消耗大,吃得多也不怕。”

林薇想起方梦过她先是练武,她妈怕她长成假子,才让她改练古典舞,心里好受了些。

她从到大只遭了一份罪,而方梦可是同时练武又练舞,比自己付出的汗水多,吃得多些、好一些也正常。

她刚把自己安慰好,下午体重抽查时,又给她来了一次暴击。

她深吸一口气站上去,47千克,这个数字让她心里咯噔一下。

接着是方梦,她神色如常地踩上秤,43千克。

同样的身高,差不多的骨架,四公斤的差距像一道无情的鸿沟,明明白白地显示在秤上。

当然,她还不是最惨的,旁边刚好有几个女生卡在48公斤的临界线上。

老师看了一眼数据,眉头都没皱,直接发话。

“48公斤及以上的,这周控制饮食,每加练一时有氧,下周同一时间复查。”

那几个女生瞬间垮了脸。

林薇也下意识地缩了缩脖子,一阵后怕,还好,还好没到48……

可看着身边轻松过关、体重控制得游刃有余的方梦。

再看看自己与红线仅一步之遥的数字。

林薇心里那点侥幸顿时烟消云散,只剩下更深的焦虑。

下课后,等周围同学都走得差不多了,方梦才叫住还在对体重秤数字耿耿于怀的林薇。

她没急着安慰,反而上下仔细打量了林薇一番。

那目光认真得像在评估什么,看得林薇都有些不好意思了。

“薇薇,”

方梦开口,声音不高:“要不,你试试,我昨在寝室泡的那个茶包。”

林薇一愣,抬起头。

“我老家那边,中医院返聘的一位老中医,调理身体很有一套。

我妈特意托人请老先生给我开了个茶饮方子,是能温和调理肠胃,帮助代谢。”

方梦着,从自己随身带的水杯包里,拿出一个素色的棉布包。

里面鼓鼓囊囊地装着些晒干的植物切片,散发出淡淡的、混合着草本和花果的清香。

“喏,就是这个。我都用它泡水喝。”

她把茶包打开递给林薇看:“不是减肥药,就是一些药食同源的东西。

好像有山楂、陈皮、黄芪之类的,搭配起来。

主要就是让人……嗯,大便更通畅,身体没那么多淤堵,气色会好点。

长期喝据有缓慢调整体态的效果,不容易水肿虚胖。”

林薇接过茶包,好奇地闻了闻,味道清雅,闻起来很舒服。

“真的?有效吗?会不会拉肚子或者肚子疼啊?

我以前喝过一些什么排毒茶,简直要住在厕所里了。”

“放心吧,这个方子很温和,你看我这两也一直有喝。

一点不舒服都没有,就是感觉肠胃比以前轻松,每很规律。

那位老中医了,这是调理,不是泻药,急不得。

要不……我泡茶的时候,也给你泡一杯,你先试试,就当是喝花果茶了。”

林薇知道梦不可能害她,之所以,泡茶的时候给她泡一杯,不是气,是怕她不放心。

“那……那我就试试?”

她有点不好意思,又满怀期待。

“谢谢啊梦,阿姨真好,还给你准备这个。”

“跟我客气什么。”

林薇迫不及待地拉着梦回寝室泡茶包喝。

她今要多喝两杯,争取过几被抽查体重时,一鸣惊人。

方梦并没有完全假话。

原主练舞控制体重那会儿,她妈托遍了关系,最后找到一位在当地颇有名望的老中医。

千求万请地让人给原主开流理的方子。

是能温和健脾、利湿消肿,对舞蹈生控制体重有帮助。

那方子配出来的茶包,价格不菲,味道也……挺一般。

原主喝了一阵,不能完全没感觉,但效果确实微乎其微,远不如她妈吹嘘的那般神奇。

最后那些剩下的茶包,被她压在了箱底。

现在她给林薇的,自然不是原版。

这是她照着那个茶包的大致模样,参照逍遥派的食养方子。

重新配比,制成的升级版纤体花茶。

效果嘛,温和促进新陈代谢、帮助消化、轻身利水。

之所以愿意跟林薇分享,是因为,林薇是她在这个世界里,遇到的第一个、也是目前唯一一个。

能让她在疲惫的训练后,毫无负担地一起吃饭。

吐槽老师、分享心事,甚至相约加练的室友搭子。

这份简单又投契的室友情谊,方梦很珍惜。

她经历过太多复杂算计和身不由己。

如今能遇到这样干净纯粹的相处,便想用自己力所能及的方式,对这份友谊好一点。

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