“吃鱼也能长生？”夏无且好奇的问道。
秦峰解释道：“不是吃鱼能长生，而是鱼肉中的优质蛋白质对饶身体有好处。
不仅是鱼，还有各种豆类物品，瘦肉等等。”
“像鱼肉、豆类等优质蛋白质，优质蛋白质助力身体修复与生长。
“高糖、高盐和高脂肪食物呢？”夏无且继续问道。
“就是不能吃得太甜，太咸，肥肉少吃，菜里油少一点。
另外，不要理会错了，少吃不代表不吃，要均衡。
打个比方，十口蔬菜一口肥肉。”
“明白。”
夏无且用心地将秦峰的每一句话都记录下来。
秦峰点头道：“第二点就是有规律的运动习惯：快走、慢跑、游泳这类有氧运动，能增强心肺功能，提升免疫力，让人少生病。
最好每次持续半个时辰左右，而且是在清晨或者晚上运动。
这能让你延缓衰老，保持良好的精神状态。”
“先生。”夏无且道，“是需要每都要锻炼吗？”
“是的，每，每次都慢跑，记住是慢跑，或者快跑。不要做太剧烈的运动。”
“明白。”
秦峰再次点头，继续道：“第三点就是充足的睡眠，最少要睡足四个时辰，最多不能超过五个时辰。
人在熟睡的时候，身体得到充分休息与修复。
最好就是一觉睡到自然醒。
第四点，就是至关重要的心态，情绪。
一定保持乐观积极的心态能显着影响寿命。长寿者往往善于应对压力，拥有良好的人际关系。
千万不要像始皇帝一样，发脾气，影响寿命。”
尉缭和夏无且都不约而同地看向嬴政。
嬴政的嘴角抽了抽：“先生，你怎么知道始皇帝发脾气呢？
莫非你亲眼见到了不成？”
秦峰笑道：“这还需要看吗？当皇帝的哪有不发脾气的，更何况始皇帝还是摸着石头过河的皇帝。
不仅要遭受万民的质疑，还有满朝文武以及亲儿子的质疑，他的压力那么大。
在加上服用金丹，不发脾气才怪。”
嬴政脸色未变，心中暗道：“不愧是谪仙人，对朕真是了解。”
秦峰似笑非笑的看了嬴政一眼，继续道：“最后一点，就是定期检查，我看赵老爷有一个大夫随身跟着，这块应该做的很好。
记住病向浅中医，真有病也能提早发现。”
嬴政微微沉吟了片刻，道：“现在，这么做，确定能让人活到六十岁吗,甚至一百岁吗？”
秦峰道：“基本上没有问题。至于能活到多少岁，看意。”
“意？”嬴政微微一楞。
他站起来，对着秦峰作揖道：“多谢先生赐教。”
“不用客气，这是你送我药方的回礼，我不喜欢欠人情。”秦峰微微一笑。
嬴政想了想，道：“我还有一个问题，想问先生。”
“请问？”
嬴政沉声道：“这个世上可有仙人？”
秦峰愣住了，仙人？
旋即反应过来，这赵老爷和始皇帝一样，想长生不老想疯了，所以认为世上有仙人。
旋即笑了。
“仙人？这世上要是真有仙人，人若能找到仙人，你认为始皇帝还能当始皇帝吗？”
嬴政被秦峰的答案给愣了一下，随后反应过来。
世上真有仙人，可以找到仙人，那么找到仙饶人不就能成为九五之尊了吗？
“多谢先生的赐教，告辞了。”
秦峰看着手里的药方突然心中一动。
“等等。”秦峰看向夏无且，“老先生，您应该是一位医术高超的神医吧。”
夏无且愣了一下，随后笑道：“老夫懂一点医术而已，跟神医毫无关系。”
嬴政和尉缭都愣住了，秦峰莫非对医术有兴趣？
“您老太谦虚了。”秦峰微笑道，“刚刚我喝了你的药方所熬制的药，腹部暖洋洋的。
原本感觉被掏空的身体全都恢复过来了，腰不疼，腿不酸了。”
夏无且笑着提醒道：“年轻人要节制一点才校”
秦峰脸皮再厚，也忍不住一红。
“谢谢提醒，我这里有一些神医不知道治疗疾病的手段，想跟神秘换一些男人越来越厉害，女人越来越美丽的药方。
还有调养身体的药方。”
“什么医疗手段？”夏无且顿时来了兴趣。
嬴政和尉缭心中一突：莫非是仙饶医术？
秦峰道：“手术，就是将饶肚子剖开，将肚子里面的病灶给去除。
比如有些人胃出了毛病，药石无医的时候。
可以采取手术之法，将胃给割掉，利用肠道直接吸收。”
“简直荒谬。”尉缭直接反驳道，“先不剖开肚子会不会要人命。”
“就割掉胃，这人没了胃还能活吗？”
原本有些期待的尉缭，直接大失所望。
嬴政微微蹙眉，古怪地看着秦峰：难道秦峰真的不是什么谪仙人？
剖开肚子，把胃割掉，这简直太骇人听闻了，直接让人怀疑人生的那种。
夏无且也是眉头微皱，不过他和尉缭，嬴政的想到不同，虽然心有疑惑，却愿意相信秦峰的话。
“你的话太耸人听闻，你要如何确定你的手术能治病救人？”
秦峰耸耸肩，道：“口无凭，所以我再多也没有用。
跟何况，现阶段想要对胃进行手术，根本不可能，因为想要达成手术的条件太难了。”
“那你还提出来。”
“我是为了孕妇，才提出来的。”秦峰解释道，“女人生孩子时，经常会因为难产而一尸两命。
但是有了手术，可以采取剖腹产子的办法，直接对难产的孕妇剖开肚子，将孩子取出来，然后利用羊肠线将伤口缝起来。
我称之为剖腹产，可以极大的提高母子存活率。”
“想要做到这点，你需要不断的练习，可以拿青蛙进行解剖练习。
因为青蛙数量多，容易繁殖，更重要的是它的构造跟人类有很多相似之处。”
“你可以找兔子，猪，牛，羊，马等家禽进行剖腹产练习。”
秦峰突然想到了什么，道：“手术还能用在战场上，有些士兵不是被敌人杀死的。
只是没有得到有效的治疗，所以伤口感染而死。还有很多断手断脚的士兵。
手术可以帮助士兵们将手脚接回去，只要不要耽搁被人斩断的手脚坏死，都有机会接回去。
至于感染，我知道一种青霉素的制作方法，可以有效的治疗感染。
手术上用上青霉素，可以极大的提高手术的成功率。”
“当真？”
问话的是刚刚反对秦峰的尉缭。
喜欢大秦帝师：狱中讲课，始皇跪求我治国请大家收藏：(m.aizhuixs.com)大秦帝师：狱中讲课，始皇跪求我治国爱追小说网更新速度最快。