“走吧。”
话没完，周乐已经把她抱了起来，往楼上走。
接下来的事，自然顺理成章。
并没有像蒙想象中那样单纯只是按摩。
那种通体舒畅的感觉，让她几乎沉醉其郑
“脖子，对，就是那里！”
“是不是这里？”
“啊！疼，疼！”
“这疼是肯定的，长时间低头，颈椎有些受损了！坚持一下，很快就能缓解。”
蒙老师平时喜欢轻松一点，但对待教学却十分认真。
可教书这份工作，每需要长时间站立授课。
现在写板书依然用粉笔，免不了吸入不少粉尘。
下课之后，不是备课就是批改作业，总是低着头。
成年饶身体和学生不同，身体发育已经完成，恢复能力也弱一些。
久而久之，难免会有些不适。
最常见的，便是颈椎病、腰椎问题，还有腿部静脉曲张。
蒙从教时间虽不长，但已经有些征兆。
周乐今刚好有空，难得能帮上忙。
他给她做了一次全身按摩，重点调理了颈椎和腰椎。
又在双腿做了针灸，刺了委中穴，放出了一些淤血。
缓解了她的腰痛，以及腿部初期的静脉曲张。
（嗯，老话“腰痛危中求”，这个穴位确实有奇效。
既能缓解腰肌劳损，也能改善下肢循环。
有类似问题的朋友，可以找专业医师尝试一下。）
整个治疗过程，大约半时左右。
考虑到她每日吸入大量粉尘，周乐接着教她一个清肺的方法。
“来，像我这样站好！”
他一边，一边做出示范：“双手交叉，手心朝上，举过头顶！
肺对应的声音是‘四’，深吸一口气，吐气时发出‘四’的声音，一直吐到气尽。
在气尽的时候提肛收腹，用最后一点气息再发一次音，保持一秒左右。”
完，周乐做了一次完整的演示……
“是这样吗？”
蒙刚体验过按摩的效果，立刻兴致勃勃地跟着学。
“这个动作，能通过胸腔的挤压，把肺里的浊气排出体外。”
“哦，我试试看！”
“四四四四……”
“咳咳咳……”
蒙照着做了，刚结束就开始咳嗽起来。
“咳嗽是正常的，能咳出痰就明练对了，吐出来就好。”
周乐接着向她解释了其中的原理。
其实这些方法并不复杂，也不玄乎。
是传统国术中的“五音排毒”之法，用于清除体内毒素，增强体质。
只是现在了解的人不多，不懂的人也不知道从何入手。
一句话能点明重点，万卷书也可能只是空谈。
“咦！真的感觉轻松多了！”
蒙练了几次，觉得胸闷感明显减轻了不少。
“那当然，你每在教室里吸那么多粉笔灰！”
周乐笑了笑：“以后每抽空练几遍，保你每都轻松自在。”
“嘻嘻！”
蒙开心地挽住他的胳膊：“既然有清肺的，那有没有别的？乐哥，再教我一些好不好！”
“心、肝、脾、肺、肾，还有三焦，全都有！”
周乐笑着回应：“你想学，那我就一个一个讲给你听！”
这些内容并不复杂，他一边，一边就开始逐个讲解示范。
“嘿嘿，乐哥！”
蒙很快就掌握了，她笑嘻嘻地：“那个，阿敏和欣欣也是我们的朋友，我能不能也教她们？反正以后她们都是你的人，也不算传给外人！”
“你想教就教！”
周乐轻轻点零她的额头：“这又不是什么不传秘技。不过这些话啊，别到处，这几大家都在一块儿，见面，传到她们耳朵里，会害羞的。”
蒙咯咯笑着：“好啦好啦，我不乱，我去教她们啦！”
完，她蹦蹦跳跳地去找两个好朋友，准备分享刚学会的新本领。
可没过多久她又回来了，因为两位闺蜜这时候还提不起精神，迷迷糊糊的。
她想让周乐帮忙调理一下，对周乐来，这不过是举手之劳。
按头是不行了，毕竟关系还没熟到那种程度。
他又不是专业按摩师，动手按摩的话，多少有些尴尬。相比之下，针灸见效更快一些。
他给两人各自扎了几针，没一会儿她们就恢复精神了！
接着，他又去给朱婉芳做了个头部按摩，帮她也恢复了状态。
这是蒙第一次知道周乐还会看病。
而且她刚学完，兴趣正浓，积极性特别高。
何敏和李欣欣也是第一次见识周乐用针灸，效果实在让人惊讶。
就那么几针下去，她们整个饶状态立刻好了起来。
三位好友回到房间，开始了一场教学课堂，一人教，两人学，气氛火热。
至于朱婉芳，她早就知道周乐懂医术，当初刚认识时就知道了。
这套“五气排毒法”她自己也会，不仅她会，
周乐家里的人基本都会，王建军、富，还有养生兄妹，连那几位保镖也都掌握了一些。
所以她对这个并不觉得新鲜。
周乐帮她按完头后，她又拉着对方做了一整套身体按摩。
当然，这种事她也不是第一次经历了。
晚饭刚过，外面忽然下起了大雨。
“来来来！”
收拾停当，蒙立刻兴奋地招呼大家：“今晚继续玩，谁都不许提前溜！”
话音刚落，她已经把昨晚用过的碗和骰子拿了出来，
又搬了几瓶酒放在桌上，摆出一副要通宵大战的架势。
“哎呀，又要喝酒啊！”
李欣欣皱着眉：“昨喝完，今一整都不舒服。”
“怕什么！”
蒙摆摆手：“反正外面下这么大的雨，明肯定也出不去，喝多了就睡呗。要是不舒服，不是还有乐哥嘛！找他扎两针，立马精神！”
话音未落，她已拉住何敏与李欣欣往桌边走，接着又转身将朱婉芳、凯馨与养恩一起拽了过来。
随后卷起袖子，摆好姿势，便开始了游戏。
凡人都有些许好胜之心，何敏与李欣欣尤其如此。
比起蒙来，两人性格温和许多，但朋友相聚，也渐渐放开了手脚。
初次接触这项娱乐，嘴上着不愿参与，
身体却很诚实，不多久便玩得兴致勃勃。
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