重生之篮球教王朝教父

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第306章 球队的复盘:球员的规划!

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球队凯旋回到丹佛后,终于迎来了一宝贵的假期,球员们紧绷的神经也稍稍得以放松。然而,苏伟的心里却始终装着球队的未来,一刻也不敢懈怠。他深知,每一场比赛都是检验球队实力的试金石,更是发现问题、提升实力的绝佳契机。于是,在这个休息日,他早早地将比卢普斯、罗伊以及训练师都召集到了视频剪辑室。

一进入剪辑室,众人便围坐在大屏幕前,气氛严肃而专注。随着苏伟按下播放键,国王队与掘金队比赛的画面在大屏幕上缓缓展开,每一回合都如同电影般在眼前重现。他们的目光紧紧锁定屏幕,全神贯注地看着,不放过任何一个细微的动作、眼神以及战术配合,一遍又一遍,整整看了三遍。

苏伟神情凝重,目光紧紧盯着屏幕,率先打破沉默,指着正处于进攻状态的米德尔顿道:“大家仔细看米德尔顿这个持球摆脱动作。很多时候,他面对考文顿和基里连科的贴身防守,无法有效地甩开对手,导致整个进攻节奏变得拖沓不堪。你们看,他在接到球准备突破时,先是试探步的运用不够灵活,没有给防守球员造成足够的威胁,使得对方能够轻易预判他的突破方向。而且,他突破的第一步速度不够快,缺乏那种瞬间启动的爆发力,这让防守球员有充足的时间做出反应并完成防守动作。另外,在突破过程中的变向环节,他的衔接不够流畅,身体重心的转移不够自然,这就使得他的突破效率大打折扣。”

比卢普斯点零头,目光依旧紧盯着屏幕,补充道:“是的,苏,你观察得非常精准。米德尔顿的问题不仅仅在于突破的速度和衔接,他在突破时对空间的判断也存在不足。他没有很好地利用队友的掩护创造出更有利的突破空间,很多时候都是强行突破,这样不仅容易失误,还会打乱球队的整体进攻节奏。而且,他在突破过程中的节奏感也有待提高,过于单一的节奏很容易被防守球员适应并限制。我们需要针对性地训练他的持球技巧,比如强化试探步的变化,提高第一步的启动速度,以及训练他在不同情况下的变向衔接能力,让他能够在狭空间内更加灵活地摆脱防守,创造出更多的进攻机会,这样才能让他在进攻端发挥更大的作用。”

罗伊也微微皱眉,认同地道:“没错,比卢普斯得很对。除此之外,米德尔顿还需要提高自己在持球摆脱过程中的视野。有时候他过于专注于自己的突破,忽略了周围队友的位置和机会,导致不能及时地将球传给处于更好位置的队友,这在一定程度上也浪费了进攻机会。我们可以在训练中增加一些传球视野的训练项目,帮助他更好地观察场上局势,做出更合理的进攻选择。”

接着,画面切换到霍乐迪在三分线外准备出手的瞬间。苏伟微微皱眉,指着屏幕道:“霍乐迪的三分能力,本应是我们球队在进攻赌一大杀器,但在这场比赛中,他的三分稳定性却暴露出了严重的问题。你们看,在一些绝佳的三分出手机会面前,他却没能把握住,投篮命中率不尽如人意。”训练师凑近屏幕,仔细观察着霍乐迪的出手动作,回应道:“从他的出手动作来看,问题主要出在出手节奏上。当他受到防守球员的干扰时,出手节奏偶尔会被打乱,导致投篮动作变形,从而影响命中率。比如这次,防守球员的干扰让他的出手稍微慢了半拍,发力也不够顺畅,球的飞行轨迹就出现了偏差。或许我们可以强化他在不同干扰情况下的三分投篮训练,通过模拟各种实战场景,让他适应不同程度的防守压力,找到最适合自己的出手节奏,从而能更稳定地出手。”

比卢普斯沉思片刻后道:“除了出手节奏,霍乐迪的投篮选择也需要优化。有些时候,他在没有完全摆脱防守球员的情况下就仓促出手,这种冒险的投篮方式往往会降低命中率。我们要引导他在比赛中更加冷静地判断局势,选择更合理的投篮时机,确保每一次三分出手都能最大程度地发挥出他的优势。”

镜头又捕捉到字母哥在进攻赌画面。苏伟看着字母哥一次次试图突破却遭遇对手严防死守的场景,不禁摇头道:“字母哥的突破能力确实极具杀伤力,他强壮的身体和出色的运动赋让他在突破时犹如一辆重型坦克,很难有人能正面阻挡他。但是,他的中投能力实在差得太多。一旦突破受阻,在中距离区域,他的得分手段就显得极为匮乏,只能勉强出手或者选择传球,这大大限制了他在进攻赌威胁。”罗伊思索片刻后道:“确实,苏,字母哥在中距离的投篮稳定性和技巧都有待提高。他的投篮姿势虽然基本正确,但在发力方式和出手点的选择上还存在一些问题。比如,他在投篮时的发力不够连贯,从腿部到手臂的力量传导不够流畅,导致投篮的力量和方向难以控制。而且,他的出手点相对较低,容易被防守球员干扰。我们得着重加强他的中距离投篮训练,从基础的投篮姿势和发力方式开始纠正,通过大量的练习让他找到最适合自己的出手点和节奏,丰富他的进攻武器库。这样一来,对手在防守他时就会更加忌惮,不敢轻易收缩防线,从而为球队的进攻创造更多的空间。”

随着视频继续播放,戈贝尔在内线与对手激烈对抗的场景出现。苏伟指着屏幕,表情严肃地道:“大家看戈贝尔,他在与对手的内线对抗中,明显落入下风。主要原因还是他太瘦了,身体对抗能力不足。在争抢篮板和防守对方内线球员时,他很难占据有利位置,经常被对手挤开。他需要增加肌肉量,提升对抗能力,才能更好地守护我们的内线。”训练师点头称是,道:“没错,苏。戈贝尔的身高和臂展在联盟中都极具优势,但目前的体重和力量确实不足以支撑他在内线的统治力。接下来,我们要为他制定一套专门的力量训练计划,重点强化他的上肢力量、核心力量以及下肢力量。通过增加肌肉量,让他在篮下对抗中能够更稳地站住位置,提高篮板球的争抢成功率和防守的威慑力。同时,我们还需要注意训练的强度和节奏,避免过度训练导致受伤,确保他能在不影响比赛状态的前提下,逐步提升自己的对抗能力。”

经过对这场比赛的深度剖析,他们从各个细节入手,明确了球队每位球员的提升方向,也为后续的训练制定了详细且有针对性的计划。他们深知,只有不断地发现问题、解决问题,才能让掘金队在未来的比赛中展现出更强大的实力,向着更高的目标迈进。

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