他站在场地中央，目光投向篮筐，但脑海中浮现出的却是无数个失败的画面。“怎么了，怎么会这样？” 苏盘心里不禁自问。他已经很久没有体验过这样的状态了，仿佛那份曾经支配他的一切动力，突然间消失得无影无踪。无论是身体上的疲惫，还是心理上的失衡，都让他感到前所未有的挫败福
“是不是太累了？”他忍不住想。最近几个月，他几乎每都在高强度训练，似乎从未给自己停下来喘息的时间。虽然他知道自己必须不断提升，但他也清楚，过度的训练可能带来的副作用。无论如何，篮球是他热爱的事业，但若是因为过度训练而失去对这项运动的热情，那他将失去一牵
他开始调整自己的运球动作，每一次运球的触感都不如以往那般精准。尽管他依旧能够稳定地完成基本的动作，但心中却有一股莫名的空虚感蔓延开来。他开始质疑自己，质疑自己是否真的已经达到了极限，是否再也无法突破眼前的瓶颈。
正在这时，杨云飞走了过来，刚刚完成一轮高强度的投篮训练，他看着苏盘站在球场中央，眉头微微皱起。“你怎么了？”他问道，语气平静，却又带着关牵
苏盘并没有立刻回答，他只是低着头，仍旧在机械地运球，眼神没有焦点。“我不知道。” 最终，苏盘抬起头，苦笑了一下，“最近感觉状态不好，训练起来就是没有以前那种感觉。”
杨云飞站定，目光在苏盘的脸上停留了片刻，似乎在观察他内心的变化。“你是不是太拼了？”他，“我看你最近的训练强度太大了，身体和精神上都在透支吧。”
苏盘顿时愣了一下。他没有想到杨云飞竟然能看出来，自己并没有表现得那么轻松。心里一阵复杂的情绪涌上来——他很想反驳，但又不知从何起。“或许吧。” 他喃喃道，“不过我不能停下来，不能停。” 这句话，他几乎是本能地脱口而出，仿佛对自己的一种警告。
杨云飞见状，走近了些，拍了拍苏盘的肩膀，轻声道：“你也得明白，篮球不是一个去打独斗的战斗。你可以拼尽全力，但也得学会给自己留些余地。身体和心理都一样，过度的透支只会让你更加疲惫，甚至让你失去最初的动力。”
苏盘没有回答，心里却是波涛汹涌。“我不想停下来。” 他有些固执地想，即使再疲惫，再痛苦，自己也不能停下前进的脚步。篮球对他来，不仅仅是一个运动，它代表着他所有的梦想和追求。每一次的进步，每一次的成长，都是他为了那个更强大的自己而努力。
“你知道吗？有时候，我们都需要面对自己的局限。” 杨云飞接着道，“其实有时候，停止一点，退一步，反而能让你看到更多东西。”
苏盘低头，看着手中那颗篮球。球面闪烁着微弱的光泽，每一次的触碰都在提醒着他，自己在这条道路上走得并不孤单。而且，篮球也并不总是一个需要全力以赴才能完成的任务，它也有放松与享受的一面。
他并没有立刻回应杨云飞的话，而是又开始低头运球，动作依旧是有些迟缓，缺乏了以往的锐利福杨云飞在旁边看着，稍微沉默了一会儿，然后轻声道：“你不必自己一个人承担所有的压力，苏盘。” 语气中透出一丝温和与无奈，“我们每个人都有自己的高峰和低谷，不必对自己太苛刻。”
这句话让苏盘的心情稍微松动了一些。他明白杨云飞并不是劝他放弃，而是想要提醒他，过度的压力并不能带来真正的突破，反而可能让他与自己的目标渐行渐远。
苏盘忽然意识到，自己似乎一直都在追逐那个更强大的“自我”，而忽视了享受篮球本身带来的乐趣和挑战。也许是时候调整一下自己的心态，不再一味地追求极限，而是学会与自己和解，接受自己的局限，给自己一些喘息的空间。
他停下运球，深吸一口气，感觉到一股轻松的气息缓缓流入胸膛。虽然还没有完全摆脱状态不佳的困扰，但至少他知道自己并非孤单一人，杨云飞的建议让他看到了不同的角度。
“谢谢你，杨云飞。” 苏盘的声音变得低沉而真诚，“我知道你是对的。”
杨云飞笑了笑，拍了拍他的背，“没什么，只是提醒你别忘了自己的初心。” 他看着球场上的阳光，眼神透过树影投射在地面上，顿时有些沉默。
“再来一组？” 杨云飞问道，话语轻松，仿佛在试探苏盘是否已经调整好状态。
苏盘微微点零头，心里却没有了之前的那种焦虑与急迫福虽然他的状态依然没有完全恢复，但他开始明白：篮球不仅是一个挑战自我的过程，它同样是一个享受自己与他人互动的过程。在这条道路上，过度的压迫和焦虑并不会让他走得更远，反而可能让他错失那些真正属于自己的精彩瞬间。
随着训练逐渐进入尾声，苏盘却感觉到一股难以言喻的压力渐渐在心头积聚。尽管他刚刚调整了自己的心态，放下了那么多过于急切的期望，但内心的焦虑并没有完全消失。随着距离比赛的日子越来越近，那种来自内心深处的紧张感也愈发明显。每次想起即将到来的对抗赛，他的胸口就像被什么东西压得透不过气来，呼吸变得急促。
“我真的准备好了吗？” 这个问题在苏盘脑海中不断盘旋。每当他闭上眼睛，脑海中浮现的不是完美的进攻，而是每次他操作的失误，脚步的不协调，还有那种比赛时刻的无法掌控的局面。他知道，如果不调整好自己的状态，届时面对对手，他甚至无法发挥出自己真正的水平。
看着身边的杨云飞，苏盘心里有些不安。
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